مضرات میوه های ترش تابستانی, عوارض خوراکی های ترش مزه, سم زدایی بدن با خوراکی های ترش مزه

مصرف زیاد خوراکی های ترش مزه مشکل ساز است و مصرف بیش از حد توصیه نمی شود

 

خوراکی های ترش مزه (خواص و مضرات)

خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد. در ادامه ی این مطلب، با ما همراه باشید تا درباره خوراکی های ترش مزه اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.

مزه ترش و خوراکی های ترش مزه

 

سم زدایی بدن با خوراکی های ترش مزه, لاغری و چربی سوزی با خوراکی های ترش مزه, خوراکی های ترش مزه

میوه ی لیموترش نماد خوراکی های ترش مزه است

 

انسان، می تواند پنج مزه را احساس کند. این مزه ها شوری، شیرینی، اومامی، تلخی و ترشی هستند. خوراکی هایی که مزه ترش دارند، یکی از محبوب ترین خوراکی ها هستند و طرفداران زیادی در سراسر جهان دارند. از مواد غذایی با مزه ترش در پختن غذا، تولید تنقلات و… استفاده می شود.

 

مزه ترش، بیشتر به دلیل وجود اسیدهای خوراکی ایجاد می شود. اسیدها، به طور کلی مواد محلولی هستند که دارای یون های هیدرونیم هستند که هر چه غلظت این یون بیشتر شود، اسید قوی تر شده و خاصیت خورندگی بیشتری پیدا می کند.

 

اسید های خوراکی، گروهی از اسیدهای ضعیف هستند که خورندگی آنها ناچیز است و قابل مصرف هستند. نکته جالب در مورد اسید ها، این است که اسید معده موجود در انسان، هیدرو کلریک اسید است که خورندگی نسبتا بالایی دارد و یک اسید قوی به شمار می رود. خوراکی هایی که مزه ترش دارند، خواص زیادی نیز دارند، اما مصرف آنها می تواند مضراتی نیز داشته باشد.

 

میوه لیموترش، به عنوان نمادی برای خوراکی های ترش مزه شناخته می شود. یکی از محبوب ترین خوراکی های ترش مزه، لواشک است که طرفداران بسیار زیادی دارد. منشأ لواشک های ترش، میوه های ترش مزه هستند.

 

استفاده از میوه های ترش مزه، در بعضی از حیوانات نیز دیده می شود. مواد غذایی که ترش مزه هستند، حاوی مقداری اسید می باشند که می تواند به هضم غذا بعد از خوردن آن کمک کند. بعضی از حیوانات به این دسته از میوه ها برای هضم کامل غذای خود نیاز دارند.

 

میزان ترش بودن خوراکی ها، با یکدیگر متفاوت است. بعضی از خوراکی ها در حدی ترش هستند که هر کسی می تواند آنها را امتحان کند، اما بعضی دیگر از این خوراکی ها، آنقدر ترش هستند که تحمل کردن آن برای بسیاری از افراد غیر ممکن است.

میوه های مختلف مانند لیمو ترش، آلوچه، تمشک و… ترش مزه هستند و برای تولید خوراکی های ترش دیگر، از این میوه ها استفاده می شود.

 

بدن انسان، به خوراکی های ترش و اسید های خوراکی موجود در آن نیاز دارد، اما همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکل ساز باشد و مضراتی را به همراه داشته باشد.

 

خواص مصرف خوراکی های ترش مزه

 

مضرات میوه های ترش تابستانی, عوارض خوراکی های ترش مزه, سم زدایی بدن با خوراکی های ترش مزه

سم زدایی بدن یکی از خواص خوراکی های ترش مزه است

 

خوراکی های ترش مزه، فواید زیادی برای بدن دارند و مصرف به اندازه آنها می تواند به فرایند های مفید در بدن کمک کند. در ادامه، به معرفی و بررسی برخی خواص خوراکی های ترش مزه خواهیم پرداخت.

 

۱٫ سم زدایی بدن

کبد، به عنوان مظلوم ترین عضو بدن شناخته می شود و قابلیت این را دارد که بسیاری از سموم بدن را جذب خودش کند. مصرف خوراکی های ترش مزه، باعث سم زدایی کبد می شود و آن را از بیشتر سموم پاکسازی می کند.

کلیه، یکی دیگر از اعضای بدن انسان است که در هم ایستایی و حفظ تعادل آب و یون ها نقش دارد. مصرف خوراکی های ترش مزه، می تواند سموم ذخیره شده و رسوب یافته در این اندام را از بین ببرد و آن را تصفیه کند.

 

۲٫ لاغری و چربی سوزی

مصرف مواد غذایی ترش مانند لیمو ترش، سرکه و… می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدنی شود. با افزایش میزان سوخت و ساز، بدن نیاز بیشتری به انرژی پیدا می کند و در نتیجه، به مصرف چربی های ذخیره شده در بدن روی می آورد.

استفاده از مواد غذایی با مزه ترش، در بسیاری از رژیم های غذایی لاغری مشاهده می شود و می تواند تأثیر بسیار زیادی در لاغری افراد داشته باشد.

 

۳٫ بهبود عملکرد دستگاه گوارش

خوراکی های ترش مزه، دارای اسید هستند. پس از خوردن غذا، با مصرف مقداری خوراکی های ترش مزه، اسید وارد شده به دستگاه گوارش، می تواند به گوارش مواد غذایی کمک کند.

 

۴٫ خواص ضد ویروسی

سرکه، به عنوان یکی از ترش ترین مایعات که توسط انسان مصرف می شود، خاصیت ضد ویروسی دارد. در کشور های شرقی، استفاده از سرکه بسیار رواج دارد و از آن به عنوان یک ضد ویروس بسیار قوی یاد می شود.

در کشور چین، از سرکه برای از بین بردن ویروس سارس و آنفلوانزا استفاده می کنند.

 

۵٫ پیشگیری از سرطان

بسیاری از خوراکی های ترش، دارای آنتی اکسیدان های فراوان هستند. آنتی اکسیدان ها، موادی هستند که می توانند باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد شوند.

رادیکال های آزاد، در برخی از واکنش های مربوط به بدن ایجاد می شوند و بسیار فعال هستند، به طوری که ممکن است به بافت های بدن آسیب برسانند و حتی موجب سرطانی شدن برخی از سلول های بدن شوند.

پیشنهاد ویژه
  • مشاوره زناشویی,مشاوره تحصیلی,درمان استرسارائه موثرین راهکاررفع اضطراب و حواس پرتی
  • پیراهن مردانه,خرید پیراهن مردانه,پیراهنپیراهن هایی که فقط میشوری و میپوشی!
  • لیزر موهای زائد,عوارض لیزر موهای زائد,اصلاح لبخندنکاتی که قبل از لیزر موهای زائد بایدبدانید

سرطان کبد، یکی از انواع سرطان است که بعضی از افراد را درگیر خود می کند. ماست ترش حاوی سیلیلات لاکتوباسلیس است و می تواند خطر ابتلا به این نوع سرطان را در انسان کاهش دهد.

 

مضرات مصرف خوراکی های ترش مزه

 

سم زدایی بدن با خوراکی های ترش مزه, لاغری و چربی سوزی با خوراکی های ترش مزه, خوراکی های ترش مزه

پوکی استخوان را می توان اصلی ترین ضرر مصرف زیاد خوراکی های ترش مزه دانست

 

خوراکی های ترش مزه، با وجود خواصی که دارند، مصرف بیش از حد آنها می تواند مضراتی را برای بدن به همراه داشته باشد. در ادامه، برخی از مضرات مصرف خوراکی های ترش مزه را معرفی و بررسی می کنیم.

 

پوکی استخوان

یکی از مضرات مصرف بیش از حد خوراکی های ترش، اثرات مخرب آنها بر روی کلسیم است. کلسیم، یکی از مهمترین مواد معدنی بدن است که باعث استحکام و ساخت ماده زمینه ای استخوان می شود.

 

هنگامی که میزان اسیدیته ی خون در اثر مصرف خوراکی های ترش بالا می رود، بدن برای حفظ هم ایستایی، ناچار است که مواد قلیایی مانند کلسیم را از بافت استخوان ها جدا کند و وارد جریان خون کند. در نتیجه، از میزان ماده زمینه ای استخوان کم می شود و ممکن است پوکی استخوان به وجود بیاید.

 

مشکلات گوارشی

مصرف بیش از حد خوراکی های ترش مزه، می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. برای مثال، افرادی که خوراکی های ترش زیادی مصرف می کنند، ممکن است که دچار زخم معده شوند. هنگامی که شیره معده، بیش از آستانه تحمل خودش حالت اسیدی پیدا کند، دیواره معده آسیب می بیند و ممکن است زخم معده ایجاد شود.

 

پیری زودرس

خوراکی های ترش مزه، حرارت بدن را کاهش می دهند و همچنین باعث کاهش مقدار آب بدن می شوند، مصرف طولانی مدت و بیش از اندازه خوراکی های ترش مزه، باعث پیری زودرس در اثر رطوبت غریزی پایین بدن و حرارت کم می شود.

 

کم خونی

یکی از مضرات مصرف خوراکی های ترش مزه، پدیده کم خونی است. هنگامی که مصرف خوراکی های ترش بیش از اندازه باشد، آهن مورد نیاز بدن جذب نخواهد شد. فقر آهن، موجب کم خونی می شود؛ زیرا آهن یکی از مهمترین مواد برای ساخته شدن گلبول های قرمز است.

 

سخن پایانی

خوراکی های ترش مزه، طرفداران بسیار زیادی دارند و بسیاری از افراد هنگامی که آنها را می بینند، کنترل خودشان را از دست می دهند. مصرف بیش از اندازه هر چیزی می تواند برای بدن مضر باشد. در نتیجه از مصرف بیش از اندازه خوراکی های ترش مزه خودداری کنید.

ادامه مطلب

 

 غذای مناسب برای طبع بلغم, طبیعت بلغم

به طور کلی پوست و مو بهترین و راحت‌ترین راه برای شناخت مزاج افراد است

 

بلغمی مزاج ها از منظر طب اسلامی:
همان طور که ميدانيد در بدن همگی ما ۴ خلط( دم، صفرا، بلغم و سودا) موجود است . هر یک از این اخلاط که ميزان شان از حد طبيعي بیش تر شود می گوییم آن خلط غلبه نموده است . غلبه اخلاط مشکلات بسياري براي بدن ایجاد ميکند که این مشکلات می توانند خودشان را در اندام های مختلف به طرق گوناگون نشان دهند. حال می خواهیم بدانیم غلبه بلغم چیست و در هر یک از اندام ما چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

بلغم یکی از خلط های چهارگانه( اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است. به نظر پزشکان سنتی این خلط طبعی سرد و مرطوب دارد و استفاده زیاد خوراکي های سردي بخش سبب ازدیاد این خلط در بدن ميشود .

می دانید غلبه بلغم چیست که تمامی پزشکان طب سنتی از آن حرف ميزنند و منعش می کنند؟ غلبه بلغم مشکلی مزاجی است که متأسفانه در بیش تر اشخاص جامعه موجود است . درصورتی که شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است.

 

 غذای مناسب برای طبع بلغم, طبیعت بلغم

افراد بلغمی دچار چاقی شکمی و مقداری هم چاقی از ناحیه پهلو می‌باشند

 

بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟

ميزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک تر از سودا و دم است معمولاً حجام در نخستین خونگیری فرد بلغمی شاهد خون شفاف و کم مایه ای است، بلغم مانند کشک یا سفیده تخم مرغ بوده و مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است و از جنس آب و سرد و تر است، اشخاص بلغمی به دلیل سردي این مزاج دارای رنگ پوستی روشن، بور و یا چه بسا پوست سفید و موهای بور یا سفید میباشند.

به طور کلی پوست و مو بهترین و راحت ترین راه براي شناخت مزاج اشخاص است و موی تیره و خشن علامت شخصی با مزاج گرم و موی روشن و نازک( لَخت) علامت شخصی با مزاج سرد است. دم و صفرا گرم هستند، سودا و بلغم سرد هستند. اشخاص بلغمی علاوه بر پوست و موی روشن و شفاف دچار چاقی شکمی و قدری هم چاقی از ناحیه پهلو می باشند که البته با تعدیل بلغم خود و روی آوردن به استفاده موادی که گرم و خشک هستند مانند خرما و زیره و اسپند و… می توانند از چاق شدن مفرط جلوگيري به عمل آورند و با استفاده ماده های مسهل و تخلیه روده و معده از چاقی خود بکاهند.

اشخاص بلغمی اغلب از نفخ معده و سردي سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردي ها و استفاده گرمی جات به سلامت معده و بطور کلی سلامت جسم خود کمک کنند، زیرا بر مبنای طب یونان که طب اسلام هم تا حدودی برگرفته از طب یونان است و قدمتی بالغ بر ۴۰۰۰ سال دارد منشأ تمام بیماریها در معده پنهان است و با تندرستی معده تمام امراضی از بدن دفع خواهد شد.( طب اسلامی، خون+ معده را منشأ تندرستی و بیماري می داند) در منبع های طب اسلامی از یبوست بعنوان یکی از امراض معده به امّ الامراض تعبیر شده، بنابراین یک پزشک ماهر قبل از این که سفارش به حجامت بعنوان درمان خونی داشته باشد به تجويز مسهل و خالی کردن معده بیمار توجه ميکند که در منابع طبی، شیوه های قی و تنقیه پیشنهاد شده است.

 

 غذای مناسب برای طبع بلغم, طبیعت بلغم

بلغم یکی از خلط‌های چهارگانه در طب اخلاطی است

 

غلبه بلغم

زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می گراید و فرد حس سرما ميکند و در موقع غلبه بلغم تمامی یا برخی از حالات زیر هم در فرد دیده ميشود :

ترشی دهان
سپیدی بدن
پوست شل و آبدار
زود سفید شدن موها
سردي دست و پا
دیر هضم شدن غذا( توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش)
خواب الودگی و زیاد خوابیدن
جاری شدن آب از دهان در خواب
رقیق بودن آب بينی ( ترشح زیاد بینی)
فراموشی و کند ذهني
کم حواسی
زيادي دفع ادرار
سستی و ضعف
دفع ادرار با فشار زیاد
ریزش مو زودتر از زمان مقرر
درد معده
قولنج( درد کمر و گردن و شانه ها)
گرفتگی ماهیچه های پشت و گردن
زانو درد و پا درد
بیماري پارکینسون
بیماري پیسی
نقرس (gout)
تنگی نفس
تپش قلب( بالاخص در موقع بلند شدن از خواب)
سرفه زیاد
ضعف مثانه
لک های قهوه ای در چشم

برخی از علایم فوق تند ظاهر شده و برخی ديگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز ميکنند .

پزشکان سنتی علل آن را خوردن غذاها و موادی که مزاج سرد دارند میدانند؛ و براي اصلاح و درمان خوردن گوشت گوسفند و شتر، ادویه جات و گرمی جات و استفاده نکردن سردي جات سفارش ميکنند .

 

 غذای مناسب برای طبع بلغم, طبیعت بلغم

غلبه بلغم باعث سفیدی مو و موجب آرتروز و رماتیسم در اندام‌های تحتانی می‌شود

 

غذاهای مضر برای بلغمی مزاج ها

غذاهای لبنیات، سرکه، ترشی و لیته، شور، سیب زمینی، عدس، قارچ، گوشت گاو و گوساله، گوشت سفید( براي رماتیسمی ها بد بوده و درد را زیاد می کند)، چای، قهوه، نسکافه، میوه ترش و نرسیده، نارنگی، کیوی، خیار پوست کنده، لیمو شیرین، سوپ جو با زنجبیل روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج، سوسیس و کالباس و فراورده های این چنینی.

 

غذاهای مفید برای بلغمی مزاج ها

گوشت( شتر، گوسفند، کبوتر، سار، گنجشک)، ادویه جات( هل – دارچین – زنجبیل – زیره- زعفران – زنیان- سیر- موسیر – خردل)، سبزیجات( کرفس – نعناع – ریحان – جعفری – ترخون – مرزه)، کلم، مارچوبه، نخود، گردو هندی، قدومه شیرازی، کدو حلوایی، لیمو ترش، گندم.

 

زمستان فصل غلبه بلغم است و استفاده سردي ها مانند سالاد کاهو، الویه و ماست زیان آور بوده و در صورت استفاده، مسلما باید با مسهل خورده شود.

سرد مزاج ها بهتر است همراه غذا ادویه جات، زعفران و یا سرکه شیره استفاده کنند.

زرشک پلو با مرغ، باقالی پلو با ماهی، سالاد الویه و ماکارونی بلغم زا هستند و باید با ادویه جاتی مانند فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن یا زعفران استفاده شوند.

تند غذا خوردن موجب تولید بلغم و سودای زیان آور ميشود ، خوابیدن بعد از غذا باعث افزایش بلغم ميشود . وعده ناهار و به ویژه خوابیدن بعد از آن سبب افزایش بلغم ميشود .

غلبه بلغم سبب سپیدی مو و موجب آرتروز و رماتیسم در اندام های تحتانی ميشود ، افراط در استفاده سردي ها موجب چاقی، کند ذهني و کاهش اعتماد به نفس و ترس ميشود .

 غذای مناسب برای طبع بلغم, طبیعت بلغم

غلبه بلغم باعث درد عضلات می‌شود و در گوش هم موجب خستگی زودرس می‌شود

 

غلبه بلغم در اندام

پیشنهاد ویژه
  •  دستگاه تصفیه آب رادگستر نویندیگه آب ناسالم و آلوده نخور!
  • بیتوتهاقامتگاه های با کیفیت با هزینه کم
  • ارتودنسی,متخصص ارتودنسی,ارتودنسی نامرئیدرمان ناهنجاری جلو بودن فک با ارتودنسی

چرخش چشم از بلغم است و درصورتی که بلغم داخل چشم بلور شود کم بينايي به وجود میاید . درصورتی که بلغم در بینی زیاد شود اختلال در بویایی پدید میاید . بلغم لزج هر وقت بر پوست بیفتد بیماري برص به وجود مي‌ايد . همان طور که ناراحتی مو و پوست را سفید ميکند و موجب برص ميشود .

 

غلبه بلغم سبب ایجاد عرق سرد ميشود . پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا مرطوب، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زودرس، اذیت شدن در سرما و پنهان بودن رگ ها از ديگر علامت های غلبه بلغم است.

 

غلبه بلغم سبب درد عضلات ميشود و در گوش هم موجب خستگی زودرس ميشود و گوش گاهی دچار درد های مقطعی ميشود . گاهی کمردرد، گاهی پادرد، گاهی زانودرد. زیرا حضور بلغم مقطعی است و بلغم خلطی در جریان است.

 

درصورتی که بلغم در روده غلبه کند موجب دفع بی اختیار ميشود . حالتی که بیش تر در پیری پیش میاید . در این وضعیت فرد نخست گاز دفع ميکند درصورتی که بدتر شود دچار یبوست سردي ميشود که چاره اش صرفا سالاد با آلوئه ورا است. بدتر از این اسهال سرد است. اسهالی که آن هم همراه با گاز است. معمولاً این بیماری اسهال ها عفونی میشوند . بالاتر از تمامی این ها اسهال وبایی است که در آن بدن می خواهد فضولات را سریع بیرون بدهد. درصورتی که این سردي در مثانه باشد بی اختیاری ادرار پدید میاید و فرد زیاد به دستشویی میرود یا در گریه ها و خنده های شدید امکان دارد ادرار کند.

 

سردي در اندام جنسی موجب احتلام زیاد ميشود و فرد تراوش های جنسی بی اختیار دارد. درصورتی که سردي از این هم بیش تر شود فرد دچار زودارضایی ميشود . بالاتر از تمامی سوزش جنسی مستمر و لاغري عضلانی( افت عضلات) یا آتروفی است. در زنان هم افتادگی سینه علامت غلبه بلغم است. همين‌ طور که غلبه بلغم پیش برود رحم شان هم سرد ميشود و در پایان می تواند منجر به ناباروری شود.

آب بيش ترین جا را در بدن اشغال ميکند و بیش تر بدن ما از آب است، در خاک رخنه ميکند و حرکتی رو به پائین دارد. براي همین یک فرد بلغمی مزاج یا شخصی با غلبه بلغم دائم در خاطره های گذشته سیر ميکند و از آنجایی که آب به جا های ریز هم نفوذ ميکند این فرد ریزبین هم است. درصورتی که بلغم در مفصل ها بی اندازه متعارف شد ورم و در نتيجه آرتروز به وجود می آید . به عنوان مثال آرتروز گردن که با ورم همراه است و در سن ۳۵ سالگی معمولاً بروز ميکند .

درصورتی که سردي در ستون فقرات بروز کند رماتیسم به وجود مي‌ايد . رماتیسم در اثر رطوبت زیاد و سردي به وجود مي‌ايد و درصورتی که مفصل ها خشک شوند ساییدگی به وجود مي‌ايد .

درصورتی که در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ ميشود . در چنين مواردی درمان باید بسیار آهسته پیش برود.

 

درصورتی که سردي در معده زیاد شود نخست خود را به شکل آروغ زدن نشان ميدهد ، بعد دیر هضم کردن غذا، بعد نفخ شکم و نهایتا استفراغ. زیرا بلغم در معده بیش از حد اش شده و غذا اصلاً هضم نمی شود، بدین ترتیب این غذا در معده تولید گاز ميکند و علامتش هم بوی بد دهان است. درصورتی که کودکی معده اش سرد شده باشد با عصاره انگور می توان معده اش را گرم کرد. اصلاً این سردي در معده چه بسا در تکلم کودک هم اختلال ایجاد ميکند .

ادامه مطلب

 

روش انجام ماساژ سنگ داغ, فواید ماساژ سنگ داغ, مضرات ماساژ سنگ داغ

بومیان آمریکا از ماساژ سنگ داغ برای درد های عضلانی استفاده می کردند

 

ماساژ سنگ داغ چگونه به سلامتی بدن شما کمک می‌کند؟

ماساژ، یکی از راه های بهبود بخشیدن به فعالیت های بدن است، و با استفاده از آن، حتی می توان بیماری های زیادی را هم درمان کرد. ماساژ سنگ داغ یکی از انواع ماساژ است که امروزه در جهان، طرفداران بسیاری پیدا کرده است. برای اطلاعات بیشتر از این نوع ماساژ، با ما همراه باشید.

سیر تکامل ماساژ سنگ داغ

سر آغاز بهره گیری از ماساژ سنگ داغ به هزاران سال قبل در دوره ی بومیان آمریکا باز می گردد. آن ها از سنگ های داغ برای تسکین درد های عضلانی استفاده می کردند.

ماساژ درمانی مدرن نیز در عصر حاضر توسط ماساژوری آریزونا به نام ماری نلسون گسترش یافت.

 

خانم نلسون به صورت تصادفی در حین استحمام خواهر زاده ی خود، روند ماساژ درمانی سنگ داغ را تکامل بخشید. او به اقصی نقاط مختلف در دنیا سفر کرد و روش های ماساژ سنگ داغ را به افراد متعددی آموزش داد.

ماری نلسون تکنیک ها و مهارت های جدیدی را در خصوص این قبیل ماساژ درمانی کشف کرد و لقب لاستون تراپی و تکنیک های جدید را کسب کرد.

 

مدتی پس از خانم نلسون، فیزیوتراپیست ها متدهای جدیدی را با هدف تکامل این تکنیک درمانی ارائه کردند و در خصوص تسریع روند درمان بیماران مختلف از آن استفاده کردند.

 

مزیت های ماساژ سنگ داغ, خواص ماساژ سنگ داغ, ماساژ درمانی با سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ آرامش و تمرکز ذهنی را در بدن حاکم می کند

 

ماساژ سنگ داغ چیست؟

ماساژ سنگ داغ نوعی روش ماساژ درمانی به وسیله ی سنگ های داغ است که آرامش و تمرکز ذهنی را در بدن حاکم می کند.

به طور کلی تمامی ماساژ درمانی ها با هدف آرامش روحی و جسمی صورت می گیرند. اما ماساژ درمانی سنگ داغ به موجب انتشار حرارت و انقباض ماهیچه های مسدودی روند درمان سریع تری دارد.

 

ماساژ سنگ داغ یکی از زیر شاخه های فیزیوتراپی محسوب می شود. یکی از تصورات اشتباهی که در میان عامه ی مردم در خصوص تکنیک ماساژ درمانی سنگ داغ در فیزیوتراپی گسترده است، این است که سنگ تراپی عملکردی دردناک است و پوست را می سوزاند.

این درحالی است که سنگ های منتخبی در این نوع ماساژ درمانی، کاملا استاندارد هستند و به منظور تضمین ایمنی سلامت بیمار تا دمای ۱۱۰ درجه فارنهایت گرم می شوند.

 

در حقیقت بهره گیری از سنگ های منحصر به فرد است که ماساژ سنگ داغ را خاص جلوه می دهد. تراپیست ها در راستای ماساژ سنگ داغ از سنگ های آتشفشانی، مرمر و سالت استفاده می کنند. جنس سنگ های مورد استفاده سالت است و سرشار از آهن می باشد. لذا حرارت را در خود نگه می دارند.

 

این قبیل سنگ ها از رود خانه جمع آوری می شوند و به موجب جریانات مداوم آب صاف و نرم هستند. طبق بررسی های انجام شده ماساژ سنگ داغ برای افراد با طبع سرد بازدهی بیشتری دارد.

 

 روش انجام ماساژ سنگ داغ, فواید ماساژ سنگ داغ, مضرات ماساژ سنگ داغ

بعد از انجام ماساژ سنگ داغ از سنگ مرمر یخ استفاده می کنند تا تعادل ایجاد شود

 

روش انجام ماساژ سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ به صورت کاملا برهنه صورت می گیرد. تراپیست قبل از آغاز ماساژ درمانی نوعی سنگ های مخصوص نظیر سالت، مرمر و آتشفشانی را داخل آب گرم حرارت می دهد و در روغن آغشته می کند. سپس سنگ ها را بر اساس نقاط مختلف بدن در اندازه های مختلف جدا می کند.

 

ماساژور با بهره گیری از تکنیک های ماساژ روغن، این سنگ های داغ را بر روی نقاط کلیدی بدن نظیر دو طرف ستون مهره ها، ساق پا، پیشانی، میان انگشتان پا و بر روی کف دست ها  قرار می دهد. او به منظور نفوذ گرما در اعماق ماهیچه های تنش زا سنگ ها را به آرامی بر روی سطح پوست فشرده می کند.

 

ماساژور پس از اتمام این مراحل، سنگ مرمر یخ را بر روی برخی نقاط قرار می دهد، تا تعادل گرما و سرما را در بدن ایجاد کند.

در اکثر موارد بازه ی زمانی مورد نیاز برای انجام ماساژ درمانی سنگ داغ، میان ۶۰ الی ۹۰ دقیقه است.

 

آموزش ماساژ سنگ داغ, نحوه استفاده از سنگ ماساژ, مزیت های ماساژ سنگ داغ

ماساژ با سنگ داغ در درمان درد ها به خصوص درد کمر مؤثر است

 

مزیت های ماساژ سنگ داغ

در فرایند ماساژ سنگ داغ، حرارت موجود در سنگ ها به بافت های درونی بدن و عروق نفوذ پیدا می کنند و به موجب رفع انسداد رگ های خونی، عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می بخشند.

 

با شکل گیری گردش مناسب خون در بدن، روند اکسیژن رسانی به اقصی نقاط بدن به خصوص ماهیچه ها بیشتر می شود. بدین جهت خستگی ها، گرفتگی ها و درد های عضلانی درمان می شوند.

 

لازم به ذکر است گرما و وزن مناسب سنگ ها در ماساژ سنگ داغ، موجب نرم شدن بافت های اسپاسمی در بدن می شوند. عضلات و بافت های اسپاسمی به شدت سفت و سخت هستند که با قرار گیری در معرض گرمای سنگ ها، ریلکس یا به عبارتی شل می شوند.

علاوه براین، بستر سنگی انرژی در خور توجهی را به بدن منتقل می کند.

 

از دیگر مزایای بهره گیری از ماساژ سنگ داغ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درمان درد به خصوص کمر

• درمان درد های ناشی از آرتروز

• رفع بی خوابی

• کاهش افسردگی و استرس

• رفع گرفتگی های عضلانی

• منعطف سازی مفاصل

پیشنهاد ویژه
  • درمان بواسیر,درمان شقاق,درمان همورئیدبهترین راه درمان بواسیر * جدید و پیشرفته
  •  دستگاه تصفیه آب رادگستر نوینخرید تصفیه آب بافیلتر اکسیژن ساز(انرژی زا)
  • پیراهن مردانه,خرید پیراهن مردانه,پیراهنبرای مشاهده رنگبندی وخرید این محصول جذاب

• تعدیل هماهنگی بدن

• آرامش بخش

• ارتقای سلامت قلب و عروق

• تسکین سیستم اعصاب مرکزی: به موجب قرار گیری سنگ های داغ بر روی ستون فقرات

• دفع سموم از بدن

• مناسب برای بیماران مبتلا به فیبرومالژیا

• تقویت بافت های آسیب دیده

 

مزیت های ماساژ سنگ داغ, خواص ماساژ سنگ داغ, ماساژ درمانی با سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ برای افراد دیابتی و سرطانی توصیه نمی شود

 

محدودیت های ماساژ سنگ داغ

ماساژ درمانی سنگ داغ برای بانوان باردار، کودکان، افراد مبتلا به سرطان، دیابتی، فشار خون بالا و مبتلا به نارسایی های قلبی توصیه نمی شود.

دیابت در روند عملکرد اعصاب و رگ های خونی قسمت های پایین تنه (پاها و انگلستان پا) تداخل ایجاد می کند. افراد مبتلا به دیابت به مرور زمان احساس درد، زخم و سوختگی را در پاها و دست ها از دست می دهند. لذا احتمال دارد در طی انجام ماساژ متوجه داغ بودن بیش از حد سنگ ها نشوند و تراپیست را از این قضیه مطلع نسازند.

 

همچنین بهره گیری از این ماساژ درمانی برای افرادی که به موجب مصرف دارو، از غلظت خونی بسیار کمی برخوردار هستند، محدودیت دارد.

توجه داشته باشید که قبل از شروع ماساژ سنگ داغ در خصوص شدت فشار و میزان گرمی سنگ ها با ماساژور مورد نظر گفت و گو کنید. زیرا تحمیل درد و گرمای بیش از اندازه به بدن صدمه وارد می کند.

علاوه براین، قبل از مراجعه به درمانگاه های ماساژ از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید.

 

در ادامه برخی بیماری هایی را که احتمال دارد به وسیله ی ماساژ سنگ داغ تشدید شود را بیان می کنیم:

• عارضه ی عروق واریسی

• میگرن

• صرع

• تومور

• زخم های پوستی: باکتری های موجود در روغن روند تکثیر عفونت های زخم را شدید می کنند

• ایمپلنت فلزی

• نواحی تضعیفی یا سوختگی

ادامه مطلب

 

درد تخمدان ها و درد پهلو, علائم درد تخمدان, درد تخمدان در زمان پریودی

درد تخمدان ناشی از اختلال در روند کارایی تخمدان ها است

 

علت درد تخمدان و روش های درمان آن

احساس درد در ناحیه ی تخمدان امری گسترده در زنان است که در نواحی زیر شکم شکل می گیرد. با وجود طبیعی بودن درد های شکمی در چرخه ی قاعدگی، دردهای مزمن تخمدان نیاز به آزمایش و تکمیل پروسه ی درمان دارد.

تخمدان چیست؟

تخمدان ها دو غده ی اصلی جنسی در بانوان هستند که در دو طرف بالای رحم مقابل دیواره ی لگن قرار دارند.

غده های تخمدان موظف به آزادسازی تخمک های بارداری، حفاظت از تخمک های ذخیره ای و ترشح هورمون می باشند. هر تخمدان، به وسیله ی لوله ای به نام فالوپ به رحم متصل است. لذا در چرخه ی قاعدگی و تخمک گذاری، نوعی کانال انتقال دهنده ی تخمدان به رحم محسوب می شود و در رده ی اعضای اولیه ی تولید مثل در بانوان قرار دارد.

علاوه بر این، تخمدان ها منبع اصلی هورمون های پروژسترون و استروژن هستند. اختلال در روند کارایی تخمدان ها زمینه ی بروز درد های مزمن را ایجاد می کند.

 

علت درد تخمدان سمت چپ, علت درد تخمدان, دلیل درد تخمدان

در روند تخمک گذاری ممکن است فرد درد تخمدان یا درد در ناحیه ی لگن داشته باشد

 

عوامل دخیل در بروز درد تخمدان

تخمک گذاری و درد تخمدان ها

واژه ی “Mittelschmerz” به درد ناشی از تخمک گذاری اشاره دارد که برگرفته از دو واژه ی آلمانی درد و میانه است.

در اواسط چرخه ی قاعدگی یعنی حدودا روز چهاردهم روند تولید و آزاد سازی تخمک های مورد نیاز لقاح، از تخمدان ها آغاز می شود. برخی از افراد در طول روند تخمک گذاری، در ناحیه ی لگن احساس درد می کنند.

 

به طور کلی مکانیزم بدن زنان با یکدیگر در تمایز است. عده ای در طول روند تخمک گذاری، در ناحیه ی لگن احساس درد های خفیف یا حتی شدید می کنند. در مقابل عده ای دیگر علاوه بر درد، دچار حالت تهوع، ترشحات واژن و خونریزی می شوند.

در طول چرخه ی طبیعی قاعدگی به موجب انقباض عضلات رحم ناشی از آزاد سازی مواد هورمونی و پروستاگلاندین، احساس درد در ناحیه ی شکم و لگن بروز پیدا می کند. این درد گرفتگی دیسمنوره نام دارد و امری طبیعی تلقی می شود.

 

درد تخمدان در زمان پریودی, درد تخمدان و بارداری, درد تخمدان

یکی از دلایل درد تخمدان کیست تخمدان است

 

کیست تخمدان و درد تخمدان ها

کیست تخمدان توده ای خوش خیم است که از عدم تکمیل روند تخمک گذاری در رحم ایجاد می شود. در صورتی که کیسه ی زرد رنگ تخمک، پس از تخمک گذاری در داخل رحم حل نگردد، کیست های جسم زرد رشد پیدا می کنند.

در حقیقت کیست های تخمدان کیسه های پر مایعی هستند که در سطح تخمدان ها شکل می گیرند. لازم به ذکر است که این قبیل کیست ها چرخه ی قاعدگی را مختل می سازند و عامل برخی دردهای مزمن و خونریزی زنان به شمار می آیند.

 

نشانه های کیست تخمدان شامل احساس درد در طول قاعدگی و در راستای رابطه ی جنسی، درد در ناحیه ی لگن، کمر، ران و پری شکم می باشد.

علاوه بر موارد مذکور، نشانه های ثانویه ی کیست تخمدان نظیر حساسیت پستان، حالت تهوع، استفراغ، تحمیل فشار بر مثانه و تکرر ادرار می باشد.

 

کیست های تخمدان بر اساس سایز و اندازه ی آن ها در دو دسته ی کوچک و بزرگ قرار می گیرند. اکثر کیست های کوچک بدون دخالت انسانی بهبود می یابند. اما بعضی از کیست های تخمدان پتانسیل رشد دارند و پس از مدتی پاره یا ترکیده می شوند. از سری کیست های تخمدانی رایج می توان به کیست تخمدان تابعی،  پلی کیستیک، درموئید و آندومتریوم اشاره کرد.

 

در ادامه ی مطلب نشانه های ترکیدن کیست و سرطان تخمدان را بیان می کنیم:

• تنفس های سریع و بی وقفه

• پوست و تعریق سرد

• درد های شدید شکمی

• استفراغ

• تب

• نفخ

• بی اشتهایی

توجه داشته باشید که در صورت احتمال به پارگی کیست تخمدان، در اسرع وقت به متخصص زنان مراجعه کنید.

 

درد تخمدان ها و درد پهلو, علائم درد تخمدان, درد تخمدان در زمان پریودی

آندومتریوز اختلالی است که باعث درد تخمدان می شود

 

آندومتریوز از عوامل درد تخمدان ها

آندومتریوز اختلالی است که در طی آن بافت های داخل رحم، در قسمت خارجی رحم نظیر لوله های رحم، مثانه و تخمدان رشد و نمو پیدا می کنند.

بافت پوششی رحم آندومتر نام دارد. این بافت، در هر ۳۰ روز در راستای چرخه ی قاعدگی تخریب می گردد و در واکنش به ترشحات هورمونی بدن، مجدد رشد می کند.

 

در واقع، دیواره ی رحم ماهیانه برای تغذیه ی جنین لایه سازی می کند. در مواقعی که لقاح شکل نمی گیرد، لایه ی آندومتر از رحم جدا می شود و به شکل خونریزی از بدن خارج می گردد.

در مواردی، لایه ی آندومتر در قسمت های دیگر رحم رشد می کند. به موجب عدم تخریب و تخلیه ی آندومتر، بافتی التیامی شکل می گیرد و دردهایی مزمن را برای فرد به ارمغان می آورد.

 

شدت درد ناشی از اختلال آندومتریوز متغیر است و به ناحیه ی درگیری بستگی دارد. این عارضه، عامل اصلی کیست های تخمدانی، ناباروری، مقاربت دردناک، چسبندگی رحم و اختلال در چرخه ی قاعدگی به شمار می آید.

 

بارداری در خارج از رحم و درد تخمدان ها

بارداری خارج از رحم، شرایطی است که تخمک بارور شده در یکی از لوله های متصل به رحم سکنی می گزیند. این نوع حاملگی بسیار دردناک و خطر آفرین است. بدین جهت به درمان ضروری نیاز دارد.

 

علت درد تخمدان سمت چپ, علت درد تخمدان, دلیل درد تخمدان

بارداری در خارج از رحم موجب بروز درد تخمدان می شود

 

اختلال PID و درد تخمدان ها

اختلال PID، نوعی بیماری ملتهب لگن است که ناشی از عفونت های اندام تناسلی زنان نظیر رحم، لگن و قسمت های تحتانی شکم می باشد.

عفونت PID به دو صورت شکل می گیرد. در مواردی به موجب عدم رعایت نظافت فردی بروز پیدا می کند و در مواردی نیز به موجب آمیزش غیر اصولی جنسی منتقل می شود. عواملی نظیر روابط جنسی چند گانه، رابطه ی جنسی زیر ۲۵ سال و بدون بهره گیری از کاندوم به طور مستقیم در شکل گیری عفونت التهابی لگن نقش دارند.

 

بیماری التهاب لگن، به وسیله ی سونوگرافی و لاپاراسکوپی قابل تشخیص می باشد. در راستای پروسه ی درمان این عارضه، عوامل ضد میکروبی و آنتی بیوتیک های متعددی به فرد تزریق می شود.

توجه داشته باشید که در صورت عدم درمان، عفونت PID به سایر اندام های بدن به خصوص خون جریان می یابد و فرد را در سیاه گودال مرگ می کشاند.

 

پیچ خوردگی و تورشن تخمدان

تخمدان ها به وسیله ی بندهایی نازک با اندام های شکمی در ارتباط هستند. در این بندهای نازک، عصب های مغذی تخمدان و رگ های خونی وجود دارند.

پیشنهاد ویژه
  • مشاور خانواده,درمان استرس,مشکلات زناشوییمشاوره رایگان در زمینه‌ی کرونا
  • ارتودنسی,متخصص ارتودنسی,ارتودنسی نامرئیچگونگی درمان ناهنجاری های دهان، دندان و فک
  • رزرو هتل,ویلا جنگلی,اقامتگاهبرای اجاره این کلبه فقط کافیه کلیک کنی

در شرایطی که تخمدان در حالت غیر طبیعی نظیر کیست تخمدان قرار داشته باشد، به موجب وزن بالا یکی از لوله های رحمی پیچ می خورد. این پیچ خوردگی توازن برقراری رگ های خونی با تخمدان را بر هم می زند و به طور بالقوه خونرسانی به تخمدان قطع می گردد.

 

کمبود جریان خون به ناحیه ی شکمی ایسکمی نام دارد. ایسکمی نوعی مورد اورژانسی پزشکی است که در صورت عدم درمان، ناکارآمدی رحم و تخمدان را به دنبال دارد.

از سری عواملی که به طور مستقیم موجب درد های تخمدانی می شود می توان به سندرم بقایای تخمدان ، سرطان تخمدان و فیبروئید رحمی اشاره کرد.

 

راه های تشخیص علت درد تخمدان

تخمدان ها نسبت به ارگان ها و قسمت های مختلف بدن در جایگاهی نزدیک قرار دارند. در برخی شرایط بیماری های نظیر آپاندیسیت، سنگ کلیه، یبوست، عفونت های دستگاه ادرار و بارداری موجب بروز دردهایی مشابه دردهای تخمدان می گردد.

تشخیص درد تخمدان در میان سیستم های متعدد بدن بسیار سخت می باشد. بدین جهت نخستین رویه ی تشخیص علل درد تخمدان توسط متخصص زنان، به وسیله ی معاینه ی فیزیکی صورت می گیرد.

 

در راستای معاینه ی فیزیکی متخصص زنان، ناحیه ی پهلو، کمر و شکم بیمار معاینه می شود. وی همچنین به منظور بررسی حساسیت لگن، از مایع های خروجی واژن آزمایشاتی نظیر پاپ اسمیر را می گیرد.

در آزمایش پاپ اسمیر میزان سلول های غیر طبیعی و عفونت های موجود در تخمدان و رحم بررسی می گردد.

 

یکی از راهکارهایی که متخصص زنان به منظور آگاهی از بارداری خارج از رحمی انجام می دهد، آزمایش خون(تست بارداری) است.

علاوه بر این، احتمال دارد پزشک مربوطه برای بررسی خون و عفونت نیز ادرار فرد را مورد وارسی قرار دهد. پزشک  برای عفونت PID  نشانه های التهابی خون نظیر میزان رسوب گلبول های قرمز، شمارش کامل خون برای وارسی تعداد سلول های سفید خون و پروتئین واکنش پذیر را پیشنهاد دهد.

 

به موجب علل های مختلف پزشکی در خصوص دردهای تخمدان، انجام آزمایشات تصویر برداری نظیر سونوگرافی و توموگرافی کامپیوتری شکم و لگن ضرورت دارد. این آزمایشات کیست های تخمدان و وجود جنین را نمایان می سازند.

در شرایطی که متخصص زنان، نسبت به اختلال در کارکرد دستگاه گوارش و کلیه ی فرد مشکوک باشد، آزمایش سی تی اسکن شکمی را برای بیمار تجویز می کند.

ادامه مطلب

 

عوارض جانبی مصرف گیاه گون, خواص گون زرد, خواص گون برای بدن

از خواص گون می توان به پیشگیری از دیابت اشاره کرد

 

گیاه گون با خواصی حیرت انگیز در طب سنتی

گیاه گون گیاهی است که از ریشه آن در داروسازی استفاده می شود. این گیاه دارای خواص بسیار زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم کلسترول خون، پیشگیری از بروز دیابت و تقویت حافظه می باشد.

گیاه گون چیست؟

 

مصرف گون در دوران بارداری, خواص گون, عسل گون

از خواص گون می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد

 

گیاه  گون یا استراگالوس گیاهی است گل دار که در طب سنتی چینی از آن استفاده های فراوانی می شود. گون حاوی آستراگالوس پی ساکارید است که دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد ویروسی می باشد.

 

گون گیاهی است چند ساله که ارتفاع آن به ۷۵ سانتیمتر می رسد و از تیره ی نخود است. گون دارای ساقه هایی به رنگ بنفش تیره است و برگ های آن تشکیل شده از برگچه هایی است که به صورت متقابل در محور هر برگ قرار گرفته اند.

 

گیاه گون به صورت علفی و بوته ای دیده می شود. این گیاه در شرایط آب و هوایی خشک و بیابانی و کویری مقاوم است و از علف های هرز به شمار می رود. بسیاری از انواع گیاه گون سمی بوده و باعث مسمومیت دام هایی که از آن تغذیه می کنند می شود. گونی که دارای گل هایی به رنگ صورتی، قرمز، آبی، بنفش و یا سفید است برای تهیه دارو مورد استفاده قرار می گیرد.

 

استخراج کتیرا از گیاه گون

 

گیاه گون تقویت مو, مزایای گون, خواص دارویی گون

کتیرا، از ترشحات گیاه گون تهیه می شود

 

از ترشحات این گیاه که به صورت صمغ خشک می باشد کتیرا تهیه می شود. برای استخراج کتیرا، قسمت پایین ساقه گون را خراش می دهند و سپس صمغی که از آن خارج می شود و خشک می شود را جمع آوری می کنند. کتیرای مرغوب را از شاخه های قدیمی گون بدست می آورند. کتیرای حاصل از گیاه گون هر چه دارای رنگ شفاف تر و رقیق تر باشد دارای کیفیت بهتری است و دارای قیمت بالاتری است.

 

خواص گون

کتیرا و ریشه ی این گیاه مهم ترین قسمت های مورد استفاده برای تهیه داروها هستند. از شهد گل های گون نیز عسل بسیار مرغوبی تهیه می شود.

گیاه گون دارای خواص دارویی فراوانی است که در ادامه به معرفی آن می پردازیم.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن از مهمترین خواص گون

یکی از مهمترین خواص گون که دلیل استفاده فراوان آن در عرصه داروسازی است، خاصیت بهبود بخشیدن به عملکرد سیستم ایمنی بدن است. گیاه گون سلول های ایمنی بدن را افزایش می دهد. از دیگر خواص گون خاصیت ضد ویروسی آن است که این خاصیت سبب جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. وجود موادی همچون ساپونین و پلی ساکارید ها در این گیاه باعث جلوگیری از رشد تومور های سرطانی در بدن می شود.

 

خواص گون برای تقویت بنیه بدن

بر اساس شواهدی هر چند محدود، گیاه گون دارای خاصیت تقویت کننده بنیه بدن می باشد. گون سبب استحکام بنیه در ورزشکاران است. همچنین مصرف گیاه گون برای بیماران سرطانی سبب رفع ضعف و خستگی می شود.

 

خواص گون و تقویت سلامت قلب

 

عوارض جانبی مصرف گیاه گون, خواص گون زرد, خواص گون برای بدن

تقویت سلامت قلب از خواص گون است

 

یکی از خواص گون تقویت سلامت قلب می باشد که می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. بیماری هایی نظیر سکته مغزی، حملات قلبی و تصلب شرایین ناشی از بالا بودن میزان کلسترول می باشد.

گون دارای خاصیت ادرارآوری می باشد که این خاصیت باعث می شود تا فشار خون کاهش یافته و رگ های خونی دارای عملکرد بهتری باشند.

 

خواص گون در از بین بردن آلرژی

آلرژی فصلی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند. یکی از بیماری های مرتبط با آلرژی، تب یونجه می باشد که تاکنون داروی خاصی برای درمان آن یافت نشده است. اما امروزه دانشمندان به اثرات درمانی این گیاه برای درمان تب یونجه پی برده اند. اثر این گیاه بر آلرژی هرچند تا کنون ثابت نشده است اما براساس مشاهدات، ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه سبب جلوگیری از انتشار هیستامین ها می شود. این خاصیت سبب بهبود خارش چشم، عطسه و آب ریزش بینی می شود.

 

خواص گون و درمان سرطان ریه

 

خواص گون, عسل گون, خواص عسل گون

از خواص گون،می توان به درمان سرطان ریه  اشاره کرد

 

برای درمان نوعی از سرطان ریه از شیمی درمانی با پایه ی پلاتین استفاده می شود. تحقیقات و بررسی ها نشان می دهد استفاده از گیاه گون به طور همزمان با پروسه شیمی درمانی با پایه ی پلاتین می تواند خطر مرگ در افراد مبتلا به سرطان ریه را از یک تا سه سال بعد از درمان کاهش دهد.

 

خواص گون برای جلوگیری از سرطان معده

سرطان معده یکی از بیماری هایی است که هنوز داروی قطعی برای آن کشف نشده است. بسیاری از افرادی که برای رفع این مشکل از مصرف گیاهان دارویی کمک گرفته اند، از اثرات مطلوب آن رضایت داشته اند. علت این امر تأثیرات غیر قابل انکار گیاهان دارویی بر روی دستگاه گوارشی می باشد.

 

براساس تحقیقات انجام شده، ساپونین های موجود در گیاه گون از تکثیر سلول های سرطانی معده جلوگیری می کنند. این ماده اجازه نمی دهد که به این سلول های سرطانی اکسیژن برسد. این مسئله برای دانشمندان به روزنه امیدی تبدیل شده است تا بتوانند با استفاده از این دارو به درمان قطعی سرطان معده کمک کنند.

 

خواص گون در پیشگیری از دیابت

مصرف گیاه گون سبب می شود تا تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن خنثی شود. این گیاه می تواند میزان گلوکز موجود در خون را کنترل کند.

این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوانی است که به درمان بیماری دیابت در زنان باردار کمک می کند. علت این امر ممانعت این گیاه از استقرار انسولین در بدن می باشد.

همچنین مصرف فراورده های گیاه گون سبب بهبود بخشیدن مشکلات بینایی بر اثر بیماری دیابت می شود.

 

خواص گون و تقویت حافظه

عصاره گیاه گون سبب بهبود بخشیدن به سلول های آسیب دیده مغز پس از محدودیت رسانایی خون به مغز می شود. از این رو این گیاه برای تقویت حافظه بسیار مؤثر بوده و از تحلیل و نابودی سلول های مغزی جلوگیری می کند. کمک به درمان کم خوابی و بی خوابی های مزمن در سنین بالا نیز از خواص گون می باشد.

 

تنظیم کلسترول خون

مصرف مداوم و منظم ساقه گیاه گون سبب کاهش کلسترول بالای خون شده و مقدار آن را تنظیم می کند. ساقه گیاه گون از جذب چربی های نامناسب در روده جلوگیری می کند.

گیاه گون همچنین باعث سم زدایی بدن می شود. این گیاه باعث مقاومت شریان ها در برابر پلاک ها می شود و در نتیجه از بروز بیماری هایی مانند تصلب شرایین جلوگیری می کند.

 

خواص گون برای کمک به درمان ایدز

اگر چه شواهد و مدارکی دلیل بر اثر قطعی این گیاه بر درمان ایدز وجود ندارد اما کسانی که از این گیاه به همراه گیاهان دیگری به مدت ۴ ماه استفاده کرده اند، از بهبودی علائم ایدز و تقویت سیستم ایمنی بدن گزارش داده اند. هر چند در برخی از موارد ترکیب این گیاه با مواد دیگر چنین خاصیتی را از خود نشان نداده است اما گیاه گون اثر خود را روی سلول های بدن مبتلا به ایدز نشان داده است.

 

پیشنهاد ویژه
  • پیراهن مردانه,خرید پیراهن مردانه,پیراهناز خوش پوشی لذت ببر!
  • ارتودنسی,متخصص ارتودنسی,ارتودنسی نامرئیدرمان ناهنجاری جلو بودن فک با ارتودنسی
  • افزابش قد,عمل افزایش قد,کوتاهی قدبااین روش دیگه نیازبه کفش پاشنه بلندنداری

خواص گون و کنترل قندخون

قند موجود در خون که گلوکز نام دارد مسئول آزاد سازی انرژی برای سلول هاست. این قند موجود در خون توسط انسولین جذب سلول ها می شود. در برخی از مواقع سلول ها نسبت به جذب انسولین مقاوم می شوند که به این حالت مقاومت در برابر انسولین می گویند. از این رو غده پانکراس که وظیفه آن تولید انسولین است اقدام به تولید بیشتر انسولین می کند و در نتیجه فشار بیشتری را تحمل می کند.

همین امر منجر به ایجاد بیماری دیابت نوع دو می شود. ریشه گیاه گون سبب حفظ سطح قند خون به میزان کافی می شود و بر تنظیم میزان انسولین اثر چشمگیری دارد.

 

کاهش استرس

اضطراب و استرس اختلالاتی هستند که در صورت کنترل نشدن باعث ایجاد بسیاری از مشکلات و بیماری ها می شوند. گیاه گون یکی از مواردی است که استفاده از آن تا حد زیادی سبب کاهش استرس می شود. مصرف عصاره گیاه گون بر روی ترشح کورتیزول که اصلی ترین هورمون استرس است اثر می گذارد و آن را کاهش می دهد.

مصرف این گیاه و عصاره آن برای کسانی که از تغییرات خلقی و تنش عصبی پایدار رنج می برند بسیار مناسب و تأثیر گذار می باشد.

 

خواص گون برای درمان کم خونی

بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف گون به صورت وریدی به همراه استانوزولول، سبب بهبود بخشیدن به علائم کم خونی و کمبود تعداد گلبول های قرمز در افرادی که دچار کم خونی ناشی از مشکلات مغز استخوان هستند می شود.

 

خواص گون برای بهبود عملکرد کبد

براساس نتایج تحقیقات تزریق ترکیبی از عصاره گون و گیاه دانشن به صورت روزانه به مدت حداقل ۹۰ روز پی در پی می تواند در افرادی که دچار سیروز کبدی هستند باعث بهبود عملکرد کبد شود.

 

نحوه مصرف گیاه گون برای استفاده از خواص آن

 

خواص عسل گون, عکسهای گون, گیاه گون

ریشه ی گیاه گون را می توانید به صورت دمنوش استفاده کنید

 

فراورده های این گیاه به صورت کپسول و قرص و یا به صورت عصاره مایع وجود دارد.

برای تهیه دم نوش گیاه گون، ریشه آن را کاملا تمیز کرده و در آب داغ به مدت کافی بخیسانید. استفاده از ریشه گیاه گون در تهیه لوسیون ها، کرم ها و پماد های ضد پیری اثر مطلوبی دارد. گون طبیعی دارای خواص تسکین دهنده می باشد که همین خاصیت باعث شده از آن به عنوان جایگزین مناسبی برای پمادهای موضعی استفاده شود.

 

عوارض جانبی مصرف گیاه گون

مصرف بیش از اندازه از این گیاه ممکن است دارای عوارض جانبی باشد و یا مصرف آن برای افرادی با شرایط خاص مناسب نباشد.

 

تشدید خونریزی

مصرف گیاه گون مخصوصا به صورت پودری ممکن است سبب تشدید خونریزی شود. این امر به دلیل از بین بردن لخته های خونی توسط گون می باشد که سبب ادامه خونریزی می شود. اگر از داروهایی مانند آسپرین که سبب رقیق شدن خون می شود استفاده می کنید نباید همزمان از گیاه گون استفاده کنید. به خصوص هنگام جراحی مصرف گون باعث بروز مشکلاتی می شود.

 

کاهش فشار خون

کسانی که دارای فشار خون پایین هستند باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. گیاه گون باعث افت فشار خون شده و کسانی که دارای فشار خون پایینی هستند با مصرف گون سبب تشدید این مشکل می شوند.

بروز حساسیت و مشکلات گوارشی

مصرف گیاه گون ممکن است سبب بروز مشکلات گوارشی شده و یا منجر به حساسیت های شدید شود. مصرف گون به خصوص به صورت پودری می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شده و بیشتر آلرژی ها و حساسیت هایی که از گون به وجود می آید معمولا استثنائی هستند.

گون از خانواده حبوبات محسوب می شود. به همین علت حساسیت به حبوباتی مانند لوبیا و باقلا و گون می تواند سبب افزایش واکنش های آلرژیک شود.

 

ایجاد مسمومیت

برخی از قسمت های گیاه گون سمی می باشد. به طوری که بر اساس تحقیقات صورت گرفته مشخص شد که نیمی از گیاه گون حاوی مواد سمی مختل کننده اعصاب است. این مسمومیت از زمان رویش ابتدایی تا زمان خشک شدن کامل گیاه در آن باقی می ماند.

 

مصرف گون در دوران بارداری

مصرف این گیاه ممکن است در زنان باردار سبب ایجاد واکنش های شدید شود. اگر چه سندی که این گفته را ثابت کند و یا بی ضرر بودن آن را برای زنان باردار مشخص کند وجود ندارد اما توصیه می شود زنان باردار از مصرف آن خودداری کنند.

ادامه مطلب

 

علت بوی بد خون قاعدگی , انواع بوهای خون قاعدگی , دلایل بوی بد خون قاعدگی

بوی بد خون قاعدگی عمدتا به دلیل باکتری ها و ph واژن است

 

علت بوی بد قاعدگی چیست؟ راههای کاهش بوی بد قاعدگی

بسیاری از خانم ها گاها با مشکل بوی خون قاعدگی روبه رو شده اند و ممکن است شما نیز فکر کنید این بو می تواند خطرناک باشد. عمده ترین دلیل بوی بد خون قاعدگی میزان ph و اهن خون است. با این حال همراه ما باشید تا دقیق تر به این موضوع بپردازیم.

بوی حاصل از خون قاعدگی ، در اغلب خانم ها طبیعی است و نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید. در واقع تا زمانی که این بو بسیار شدید نباشد و عوارضی در پی نداشته باشد (مانند التهاب) نیاز به مشاوره پزشک نخواهید داشت اما در غیر این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

انواع بوهای خون قاعدگی

اگر کمی بیشتر به بوی خون قاعدگی توجه کنید ، متوجه خواهید شد این بو به یکی از حالت های زیر تشابه دارد.

 

۱٫ بوی ماهی گندیده

این نوع از بو به احتمال زیاد آزار دهنده ترین بویی است که تجربه کرده اید. این بود فقط هنگامی که دچار عفونت در ناحیه واژن شده باشید به وجود می آید. دلیل این عفونت نیز پوشیدن شلوار های تنگ و در ادامه آن تعریق می باشد. برای اینکه این بو را تا سطح زیادی کاهش دهید ، شلوار های گشاد بپوشید و از صابون های مرطوب کننده استفاده کنید.

 

۲٫ بوی سکه فلزی

احتمالا این نوع بو را بعد از هر بار پریود شدن احساس کرده باشید. لازم است بدانید این بو طبیعی است و در اثر اهن موجود در خون به وجود می آید. تنها در صورتی این بو می تواند خطرناک ظاهر شود که بعد از گذشت چندین روز از عادت ماهانه باز متوجه آن شوید.

 

۳٫ بوی زنگ زدگی

یکی از بو های خطرناک را می توان به بوی زنگ زدگی تشبیه کرد. علت به وجود آمدن این بود در خون قاعدگی ، تجمع رطوبت در ناحیه واژن است. اگر رطوبت در این مکان تجمع یابد و حرکت نکند ، می توان عوارضی را در پی داشته باشد. به همین دلیل حتما در صورتی که چنین بویی احساس کردید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

 

۴٫ بوی بدن

بوی بدن در خون قاعدگی به دلیل ترشحات غدد های تعریق در ناحیه تناسلی است. درواقع در ناحیه تناسلی غده های عرق وجود دارد که در هنگام استرس ، قاعدگی یا اضطراب ، عرق ترشح می کنند. این عرق ترشح شده از غدد ناحیه تناسلی با باکتری های پوست ترکیب می شود و چنین بویی را اینجا می کند.

توجه داشته باشید این نوع تعریق با عرق کردن بر اثر گرما و ورزش بسیار متفاوت است.

 

۵٫ بوی شیرین

اگر این نوع بو را احساس کردید بدانید علت خاصیت اسیدی بودن واژن و باکتری های آن است.

 

علاوه بر مواردی که ذکر کردیم ممکن است با بو های متفاوت مواجه شوید که پیشنهاد ما مراجعه به یک پزشک متخصص است. اگر بوی ایجاد شده در ناحیه تناسلی باعث سوزش، خارش و التهاب شد حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

دلایل به وجود آمدن بوی بد در خون قاعدگی چیست؟

 

دلیل بوی بد خون قاعدگی , بوی خون قاعدگی , بوی بد خون قاعدگی

بیماری های عفونی یکی از دلایل بوی بد خون قاعدگی است که باید به پزشک مراجه کنید

 

عدم تعویض نوار بهداشتی

گاها یکی از دلایل ساده که منجر به ایجاد بوی بد خون قاعدگی می شود ، عدم تعویض به موقع نوار بهداشتی است. در صورتی که نوار بهداشتی خود را به موقع تعویض نکنید بوی تند و شدیدی را از ناحیه واژن خود احساس خواهید کرد.

علاوه بر این در صورتی که از تامپون استفاده می کنید ، لازم است ان را سریع تر تعویض کنید. برای خارج کردن تامپون می توانید از دسته ان استفاده کنید اما اگر احساس می کنید کمی سخت شده است ، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا تامپون را از واژن شما خارج کند.

 

بیماری های عفونی و قارچی

اگر بوی بد را به طوری شدید احساس می کنید که ازار دهند باشد می توان به قطع گفت شما دچار بیماری های عفونی ، قارچی و باکتریایی ناحیه واژن شده اید. برای درمان و مطمئن شدن از این احتمال به پزشک مراجعه کنید.

 

بیماری های منتقل شونده

 

کاهش بوی بد خون قاعدگی , درمان بوی بد خون قاعدگی , دلایل به وجود آمدن بوی بد در خون قاعدگی

روابط جنسی و بیماری های حاصل از آن باعث بوی بد خون قاعدگی خواهد شد

 

برخی از بیماری هایی که از طریق تماس جنسی منتقل می شوند نیز در ایجاد بوی بد خون قاعدگی نقش به سزایی دارند. علاوه بر این در روابط جنسی ، ورود مایع منی به داخل واژن به دلیل اینکه باعث تغییر ph واژن می شود ، بوی بدی به هنگام قاعدگی ایجاد می کند.

 

سرطان ناحیه تناسلی

سرطان ناحیه تناسلی نیز می تواند منجر به ایجاد بوی بد در دوران قاعدگی شود. با این وجود به قطع نمی توان با هر بوی بدی اظهار نظر کرد و حتما باید پزشک تشخیص دهد.

 

علاوه بر مواردی که ذکر کردیم ، خانم هایی که انتی بیوتیک مصرف می کنند یا دچار دیابت (قند خون) می باشند ، بوی بد خون قاعدگی را احساس خواهند کرد. همچنین عدم رعایت بهداشت فردی نیز می تواند به بوی بد خون پریودی منجر شود.

 

چگونه می توان این بوهای بد قاعدگی را کاهش داد؟

 

علت بوی بد خون قاعدگی , انواع بوهای خون قاعدگی , دلایل بوی بد خون قاعدگی

شت و شوی مرتب واژن بهترین کار برای کاهش بوی بد خون قاعدگی است

 

بهترین کاری که می توانید برای رفع بوی بد واژن یا کاهش آن انجام دهید ، حمام روزانه و شستن ناحیه تناسلی است. اگر به یاد داشته باشید کمی قبل تر اشاره کردیم یکی از دلایل بوی بدن واژن بعد از قاعدگی عدم رعایت بهداشت فردی است. بنابراین این مورد تا در هر صورت رعایت کنید.

پیشنهاد ویژه
  • خدمات خانه و خانواده,تصفیه آب و هواپاکسازی و رفع آلودگی هوای خانه
  • ارز دیجیتال,خرید و فروش ارز دیجیتال,بیت کوینخریدوفروش ارزدیجیتال با راهکاری سریع و امن
  • مشاوره زناشویی,مشاوره تحصیلی,درمان استرسآیا می توانم اعتیاد خود را کنار بگذارم؟

 

نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که برای شست و شوی واژن کافیست از آب ولرم استفاده کنید و به هیچ وجه از صابون یا اسپری و این گونه محلول ها استفاده نکنید. این محصولات برای واژن حساسیت زا هستند و می توانند التهاب ، سوزش و خارش را به همراه داشته باشند.

 

علاوه بر این به هیچ وجه از دوش واژن استفاده نکنید. بسیاری از خانم ها معتقدند برای از بین برند بوی بدن واژن بعد از قاعدگی استفاده از دوش واژن ضروری است! درحالی که اینگونه نیست و دوش واژن عوارض جبران ناپذیری می تواند در پی داشته باشد. یکی از این عوارض بر هم خوردن توازن باکتری های واژن است که به خودی خود علاوه بر عفونت ها و بیماری های باکتریایی ، بوی بد واژن را تشدید می کند.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

 

دلایل به وجود آمدن بوی بد در خون قاعدگی , علت بوی بد در خون پریود , دلیل بوی بد خون قاعدگی

ترشحات سفید و زرد رنگ به همراه قاعدگی را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید

 

همانطور که بارها به این مورد پرداخته ایم ، اما باز هم می گوییم ، بوی خون قاعدگی امری طبیعی است و تا زمانی که با این موارد همراه نباشد نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید :

• ترشحات سبز یا زرد رنگ از واژن

• خونریزی غیر معمول

• التهاب و سوزش

• تب

در صورتی که این علائم را مشاهده کردید هر چه سریع تر به پزشک معالج مراجعه کنید. عفونت ها و بیماری های ناحیه تناسلی عوارضی جبران نا پذیر خواهند داشت.

 

جمع بندی و خلاصه مطالب 

همانطور که خواندید بسیاری از خانم ها بعد از دوران قاعدگی ، بوی ناخوشایندی را احساس می کنند که ممکن است با عوارضی هم همراه باشد. جالب است بدانید اگر این خون را قبل از اینکه به واژن برسد بو کنید متوجه می شوید خون آنچنان بویی ندارد.

 

بنابراین عمده ترین مشکل را می توان باکتری ها ، پی هاش واژن ، غدد تعریق ناحیه تناسلی و مهم تر از همه بهداشت این ناحیه دانست. اگر می خواهید بوی بد قاعدگی را کاهش دهید لازم است نوار بهداشت را روزانه ، و تامپون را هر چند ساعت تعویض کنید و سعی کنید هر روز با آب ولرم دوش بگیرید.

ادامه مطلب

 

خودارضایی در زمان پریودی, عوارض خودارضايي در پریودی, عوارض تحریک در دوران پریودی

خودارضایی در دوران پریودی عوارضی خطرناک در پی خواهد داشت

 

عوارض خودارضايی در دوران پريودی

خودارضایی در دوران پریودی ممکن است شما را نیز در این ابهام قرار داده باشد که آیا عوارضی در پی دارد یا نه. خودارضایی در حالت معمولی نیز می تواند عوارضی داشته باشد هرچند که نظرات پزشکان در این باره یکی نیست اما آنچه اغلب پزشکان به آن تاکید داشته اند در این مقاله برای شما توضیح خواهیم داد. همراه ما باشید.

خودارضایی چیست و چگونه انجام می شود؟

خودارضایی روشی است غیر طبیعی برای رسیدن به ارگاسم یا ارضای نیاز جنسی که یک عمل رایج میان بسیاری از افراد است. در واقع این افراد برای تامین نیاز جنسی خود از این روش استفاده می کنند که بسیاری از پزشکان انجام آن را توصیه نمی کنند و از لحاظ شرعی نیز این عمل یک گناه کبیره است.

 

پزشکان معتقدند انجام عمل خودارضایی به دلیل اینکه در ترشحات هورمونی بدن اختلال ایجاد می کند، عوارضی در پی دارد.

خودارضایی از طریق تحریک اندام های جنسی توسط خود فرد انجام می شود.

 

عوارض خودارضايی در دوران پريودی, عوارض تحریک در دوران پریودی, عوارض خود ارضایی در دوران قاعدگی

خودارضایی به دلیل اختلال در ترشحات هورمون های بدن از نظر اسلام حرام است

 

خودارضایی چه عوارضی در پی دارد؟

از میان چندین ضرر که پزشکان مختلف به آن اشاره می کنند این موارد مشترک بوده و می توان گفت بیشتر آن ها این موارد را نام می برند :

• اختلال و ضعف در بینایی

• تضعیف بینایی

• درد کشاله ران یا کمر

• بی حوصلگی و احساس خواب آلودگی

• کاهش قوای جنسی

• ریزش مو و در بلند مدت از دست رفتن زیبایی چهره

 

عوارض خودارضایی در دوران قاعدگی:

همانطور که خواندید عوارض زیادی برای خودارضایی تعریف شده است. اما یا این عوارض در دوران قاعدگی نیز وجود دارد؟

خودارضایی در دوران پریودی علاوه بر این موارد عواقب و عارضه هایی نیز در پی دارد که می تواند خطر آفرین باشد. به همین دلیل پیشنهاد می شود در دوران قاعدگی خودارضایی نکنید!

از میان عوارض خودارضایی در دوران پریودی می توان بر این موارد تاکید داشت :

 

۱٫ احتمال اسیب به پرده بکارت

 

ارضا شدن در قاعدگی, خطرات خودارضایی در دوران پریودی, خودارضایی چیست

یکی از عوارض خودارضایی در دوران پریودی خطر اسیب پرده بکارت است

 

این مورد برای خانم های مجرد می تواند نگرانی های زیادی در پی داشته باشد. به دلیل اینکه خود ارضایی از طریق مجرای واژن انجام می شود و به همین خاطر احتمال اسیب دیدن پرده بکارت را در پی دارد.

 

۲٫ عفونت در واژن و دستگاه تناسلی

یکی از عمده ترین مشکلی که در اثر خودارضایی در دوران پریودی به وجود می آید عفونت های واژن است. البته توجه داشته باشید برای این مورد در صورتی که دستگاه تناسلی خارجی باعث ارضا شود چنین مشکلی به وجود نخواهد آمد، اما در صورتی که دستگاه تناسلی داخلی برای ارضا شدن تحریک شود می تواند عفونت واژن را در پی داشته باشد.

 

۳٫ خون ریزی غیر طبیعی و بیشتر

 

عمل خودارضایی در قاعدگی, خودارضایی در دوران پریودی, عوارض خودارضايی در دوران پريودی

به دنبال حرکات رحم در خودارضایی ، خون ریزی در دوران پریودی نیز بیشتر خواهد شد

 

پیشنهاد ویژه
  • افزابش قد,عمل افزایش قد,کوتاهی قدتا افزایش قد یک کلیک فاصله دارید!
  • رزرو هتل,ویلا جنگلی,اقامتگاهکامل ترین آرشیو رزرو هتل، ویلا و اقامتگاه
  • لیزر موهای زائد,عوارض لیزر موهای زائد,اصلاح لبخندمرکز لیزر موهای زائدبا بروز ترین دستگاه ها

در خودارضایی هنگامی که شخص ارضا می شود یا در اصطلاح اورگاسم رخ می دهد ، دیواره داخلی رحم به و همچنین دهانه واژن دچار انقباض و انبساط خواهد شد. اگر دقت کرده باشید هنگام اورگاسم متوجه لرزش خواهید شد.

از طرفی دیگر چون در دوران قاعدگی بر اثر بارور نشدن تخمک ها ، دیواره داخلی رحم فرو می پاشد و خون ریزی اتفاق می افتد. حال با خودارضایی در دوران قاعدگی که در نتیجه آن حرکات رحم افزایش می یابد ، خون ریزی نیز بیشتر خواهد شد.

عارضه این حالت طولانی تر شدن دوره ماهانه یا همان پریودی خواهد شد و علاوه بر این در برخی مواقع لکه بینی بعد از دوران ایجاد خواهد شد.

 

۴٫ افزایش درد در دوران پریودی

احساس درد در نواحی شکم و لگن در دوران پریودی کاملا طبیعی است. اما پس از خود ارضایی این درد بیشتر نیز خواهد شد. با این وجود می توان گفت یکی از عوارض خودارضایی در دوران پریودی باعث افزایش درد در این نواحی است.

علت این درد هم تحریکی است که در دستگاه تناسلی ایجاد می شود.

 

خودارضایی در زمان پریودی, عوارض خودارضايي در پریودی, عوارض تحریک در دوران پریودی

درد اندام لگن و شکم در خودارضایی دوران قاعدگی بیشتر خواهد شد

 

۵٫ عدم داشتن اختیار در ادرار

یکی دیگر از عارضه هایی که ممکن است بعد از خودارضایی با آن مواجه شوید ، بی اختیاری در کنترل ادرار است. به دلیل اینکه بعد از خودارضایی سیستم تناسلی تضعیف می شود.

 

جمع بندی و سخن پایان

به احتمال زیاد تاکنون به این نتیجه رسیده اید که خودارضایی در دوران پریودی می تواند عوارضی خطرناک تر به همراه داشته باشد. از این رو لازم است این عادت بد را در این دوران ترک کنید.

ادامه مطلب

 

میزان رشد موهای زائد , لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی , از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی

فواید موهای زائد ناحیه تناسلی برای زنان

 

موهای زائد ناحیه تناسلی:همه آنچه باید بدانید

موهای زائد بدن و ناحیه تناسلی همواره دغدغه خیلی ها بوده است و به همین علت برای از بین بردن آنها راه های گوناگونی ایجاد شده است. در این مقاله به اینکه آیا این موها در ناحیه تناسلی دارای فایده و مزیتی می باشند و راه های از بین بردن آن ها نیز بحث خواهیم کرد.

فواید موهای زائد در ناحیه تناسلی

 

عوارض لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی,موهای زائد ناحیه تناسلی , موهای زائد ناحیه تناسلی زنان

بسیاری از مردم جلوگیری از زگیل تناسلی را از فواید موهای زائد ناحیه تناسلی می دانند

 

بسیاری از مردم بر این باورند که موهای زائد در این ناحیه نقش مؤثری در جلوگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی دارد. اما باید گفت که این باور کاملا نادرست است.

موهای زائد واژن محل بسیار مطلوبی برای رشد و گسترش باکتری هاست. ناحیه تناسلی بدون مو  بدون شک تمیز تر است. چون موهای زائد خود عامل ایجاد شرایط مناسب برای پرورش باکتری هاست.

 

در قسمت ریشه موهای زائد ناحیه تناسلی مقدار زیادی باکتری وجود دارد. با تراشیدن و تمیز کردن این ناحیه تا حد زیادی از گسترش و رشد آن ها جلوگیری می شود.

با این حال بسیاری از زنان معتقدند که موهای زائد در این ناحیه از ابتلا به زگیل تناسلی و سایر بیماری هایی که از راه مقاربت منتقل می شود جلوگیری می کنند.

 

وجود موهای زائد در ناحیه تناسلی می تواند به رشد ویروس ها کمک کند.

بر اساس مطالعات چینی مشخص شد مردانی که ویروس پاپیلوم انسانی یا HPV  را روی موها ناحیه تناسلی خود داشتند به شریک جنسی خود منتقل کردند.

موهای زائد تا چه حد رشد می کنند؟

موهای زائد این ناحیه و به طور کلی تمام انواع موهای زائد برای همیشه از بین نمی روند. این موها توسط روش هایی قابل از بین رفتن موقتی هستند.

موهای زائد تا اندازه محدودی قابل رشد هستند و بعد از اینکه طول آنها تا یک حد خاصی رشد کرد رشد آنها متوقف می شود و در همان اندازه باقی می مانند و سپس ریخته و موهای جدیدی جایگزین آن ها می شود. طول موهای زائد در افراد مختلف است. اما اکثرا طول آنها از یک تا پنج سانتیمتر متغیر است.

 

در طول زمان این موهای زائد ضخامت خود را به مرور از دست داده و نازک تر می شوند. نازک شدن موهای زائد ناحیه تناسلی در زنان یائسه و یا زنانی که کمبود هورمون دارند بیشتر دیده می شود. بیشتر این زنان نه تنها ضخامت موهایشان را از دست می دهند بلکه ممکن است این موهای زائد در آن ها کاملا بریزد و یا در برخی موارد نازکتر و پراکنده تر و کوتاه تر شود.

 

نقش موهای زائد تناسلی در حس جنسی

موهای زائد ناحیه تناسلی سرشار از فرومون هستند. فرومون ها می توانند باعث تحریک حس جنسی شوند.

پوست های مودار دارای غده های چربی هستند که این غده های چربی ماده ای بدون بو ترشح می کنند. این ماده های ترشح شده با باکتری های روی سطح پوست مخلوط شده و بویی به نام فرومون در هوا منتشر می کنند. هر چه طول موهای زاید بلند تر باشد فرومون بیشتری خواهید داشت زیرا جمعیت باکتری ها در این ناحیه بیشتر می شود. افرادی که دارای حساسیت بیشتری هستند ممکن است به این بو جذب شوند.

 

تراشیدن موهای زائد ناحیه تناسلی

موهای زائد ناحیه تناسلی زنان , فواید موهای زائد ناحیه تناسلی , فایده موهای زائد ناحیه تناسلی

تراشیدن موهای زائد با ژیلت موجب خراشیده شدن پوست و ورود باکتری ها می شود

 

تراشیدن موهای زائد در این ناحیه سبب می شود تا پوست دچار آسیب و خراشیدگی شود و همین امر باعث می شود تا باکتری ها از طریق این خراش های ایجاد شده وارد پوست شده و ایجاد عفونت و جوش کنند.

 

برای جلوگیری از ایجاد این مشکل بهتر است به جای استفاده از تیغ و یا ژیلت از کرم ها و یا پودرهای موبر استفاده کنید که بسیاری از آن ها ضد باکتری نیز هستند و یا می توانید از سایر روش ها استفاده کنید.

 

عوارض تیغ زدن موهای زائد ناحیه تناسلی

لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی , از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی,عوارض لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی

پوست ناحیه ی تناسلی بسیار نازک و حساس می باشد

 

طبق تحقیقات انجام شده ۸۷ درصد زنان امریکایی موهای زائد خود را به وسیله تیغ زدن یا موم انداختن از بین می برند. اما نکته شگفت آور اینکه تقریبا ۶۰ درصد این زنان به خاطر از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی دچار حداقل یک عارضه بهداشتی می شوند.

از آنجایی که پوست ناحیه تناسلی بسیار لطیف و حساس می باشد موم انداختن و تیغ زدن این ناحیه سبب ایجاد حساسیت های پوستی شامل موارد زیر می شود:

– سوختگی پوست

– آلرژی

– کهیر

– خراش پوست

– سایش اپیدرم

– افزایش موهای زیر پوستی

– رشد آبسه

– کیست های عفونی

– عفونت قارچی

– انتقال و گسترش امراض مقاربتی

 

زنانی که موهای زائد این ناحیه را تیغ می زنند یا موم می  اندازند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زگیل تناسلی هستند.

این عوارض که عنوان شد در زنان چاق بیشتر دیده می شود این امر به دلیل جمع شدن لایه های پوست روی هم بوده که سبب ایجاد مکان مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری ها می شود.

پیشنهاد ویژه
  • رزرو هتل,ویلا جنگلی,اقامتگاهبهشتی ترین کلبه های ماسال رو اینجا رزرو کن
  • افزابش قد,عمل افزایش قد,کوتاهی قدکوتاهی قد معضل بزرگ زندگیتان شده است؟
  • خدمات خانه و خانواده,تصفیه آب و هواخرید دستگاه تصفیه آب با شرایط اقساطی

به طور ویژه، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که زنانی که موهای تناسلی خود را می‌کنند یا می‌بُرند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به زگیل تناسلی قرار دارند.

 

لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی

لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی , از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی,عوارض لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی

لیزر موهای زائد در سبک برزیلی تمام موهای زائد را رفع می کند

 

لیزر موهای بکینی یکی از روش های مؤثر در از بین بردن موهای ناحیه تناسلی می باشد. در این روش موها تا مدت زمان طولانی تری رشدشان کند می شود اما به طور کامل رشد آن ها متوقف نمی شود.

از بین بردن موهای زائد بکینی به دو روش انجام می شود. یک روش لیزر موها تا خط بکینی است و روش دیگر به سبک برزیلی است. در روش دوم تمام موهای زائد ناحیه تناسلی به طور کامل رفع می شود.

اقدامات لازم قبل از لیزر

قبل از انجام لیزر از کارهای زیر باید خودداری کنید تا نتیجه مطلوب را حاصل کنید:

۱۰ تا ۱۴ روز از آفتاب گرفتن زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

۱۰ تا ۴ روز قبل از لیزر بکینی از آنتی بیوتیک های تتراسایکلین و  فلوروکینولون نباید استفاده شود.

دو تا سه هفته قبل از لیزر بکینی از انجام روش های رفع موهای زائد خودداری کنید. تنها استفاده از تیغ موها را اصلاح کنید. از مصرف کرم و خوشبو کننده ها در این ناحیه خودداری کنید.

سه روز قبل و سه روز بعد از لیزر نباید از لوسیون و تونیک های حاوی الکل استفاده کنید.

مطابق برنامه تنظیم شده طبق دستور پزشک برای جلسات لیزر مراجعه کنید.

 

اقدامات لازم بعد از لیزر

بعد از انجام لیزر بکینی تا مدت سه روز از اعمال تونیک و لوسیون حاوی الکل خودداری کنید. بهتر است در این مدت از کرم های مرطوب کننده و تقویتی استفاده کنید. تا ۱۴ روز پس از جلسات لیزر از آفتاب گرفتن زیر نور مستقیم خورشید و یا استفاده از سولاریوم خودداری کنید. تا ۴۸ ساعت پس از لیزر نیز از حمام کردن با آب گرم ، سونا یا شنا خودداری کنید.

 

مدت اثر لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی

 فواید موهای زائد ناحیه تناسلی , فایده موهای زائد ناحیه تناسلی , فواید موهای زائد ناحیه تناسلی زنان

لیزر موهای زائد بیکینی باید توسط یک فرد با تجربه انجام شود

 

لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی یک روش نیمه دائمی است. تنها روش دائمی رفع موهای زائد این ناحیه الکترولیز می باشد. اگر چه رفع موهای زائد با روش لیزر نیمه دائمی است اما روش مناسبی برای از بین بردن موهای زائد این ناحیه است و بعد از جلسات لیزر پوست این ناحیه بسیار لطیف می شود و اثری از موهای زائد نخواهد بود.

توجه داشته باشید که لیزر ناحیه بکینی باید توسط یک فرد با تجربه انجام شود. در غیر این صورت باعث بروز عوارضی مانند تاول، جای زخم و تیره یا روشن شدن پوست می شود.

 

عوارض لیزر موهای ناحیه تناسلی

استفاده از لیزر بیکینی در برخی موارد باعث ایجاد قرمزی پوست خواهد شد. در برخی موارد نادر نیز ممکن است سبب سوختگی پوست شود که اگر این کار توسط اشخاص با تجربه صورت گیرد این عوارض به حداقل می رسد.

 

برای خیلی از افراد این سوال مطرح می شود که آیا استفاده از لیزر باعث آسیب رساندن به اندام داخلی و یا ناباروری می شود، برای جواب به این سوال باید بدانید که پرتوهایی که در این روش انتشار می یابند نمی توانند به اندام داخلی نفوذ کنند و هیچ آسیبی به این قسمت ها نمی رسانند.

ادامه مطلب

 

حساسیت به گوشت گاو, علائم حساسیت به گوشت قرمز, نشانه های حساسیت به گوشت قرمز

حساسیت به گوشت قرمز ممکن است به علت حساسیت به پروتئین موجود در آن باشد

 

چرا بدن به گوشت قرمز حساسیت نشان می دهد؟

گوشت قرمز، یکی از محبوب ترین مواد غذایی در سطح جهان است و مصرف سالانه ی بالایی در میان صنایع غذایی گوناگون دارد. اما ممکن است بعضی از افراد به گوشت قرمز حساسیت داشته باشند و نتوانند آن را مصرف کنند. در ادامه ی این مطلب، درباره حساسیت به گوشت قرمز و عوامل ایجاد آن سخن خواهیم گفت.

حساسیت به گوشت قرمز

حساسیت، زمانی ایجاد می شود که دستگاه ایمنی بدن یک فرد، به موادی که برای بدن خطری ندارند پاسخ ایمنی می دهد. پاسخ ایمنی، همان مقابله با عوامل بیماری زا است که در پدیده ی حساسیت نیز دیده می شود. دستگاه ایمنی می تواند در بعضی موارد، عواملی را که برای بدن هیچ خطری ندارند بیگانه شناسایی کند و تلاش کند آنها را از بین ببرد.

 

حساسیت پوستی به گوشت قرمز, حساسیت به گوشت قرمز, درمان حساسیت به گوشت قرمز

گاهی حساسیت به گوشت قرمز به دلیل کربوهیدرات موجود در آن است

 

گوشت قرمز، سرشار از مواد غذایی از جمله پروتئین و کربوهیدرات است. بعضی از این مواد می توانند باعث ایجاد حساسیت شوند. نکته ی جالب این است که حساسیت به گوشت قرمز، یکی از حساسیت های نادر است و در تعداد کمی از افراد جهان مشاهده می شود.

 

حساسیت به گوشت قرمز، می تواند به علت حساسیت فرد به پروتئین موجود در گوشت قرمز باشد. گوشت قرمز حاوی پروتئین های مختلف است که بعضی از آنها می توانند باعث ایجاد حساسیت در بدن برخی از افراد شوند.

 

آنتی بادی ها، بخشی از دستگاه ایمنی هستند که در اثر شناسایی عوامل بیگانه به وجود می آیند و در موارد دیگری که با عوامل بیگانه برخورد می کنند، با روش های مختلف آنها را نابود می کنند.

 

نام آنتی بادی شناسایی کننده پروتئین های گوشت قرمز، ایمونوگلوبولین E است که خودش ماهیت پروتئینی دارد. هنگامی که مصرف گوشت قرمز در دفعات مختلف اتفاق بیفتد، بدن فردی که به آن حساسیت دارد به دلیل فعالیت آنتی بادی های مربوطه، دچار حساسیت شده و واکنش های آلرژیک را به همراه دارد.

 

حساسیت به گوشت قرمز، تنها به دلیل پروتئین های موجود در آن ایجاد نمی شود، بلکه مواد دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد حساسیت به گوشت قرمز شوند.

یکی دیگر از موادی که در گوشت قرمز وجود دارد و باعث ایجاد حساسیت در برخی از افراد می شود، کربوهیدراتی به نام گالاکتوز است.

 

البته این کربوهیدرات به عنوان یک گروه کلی شناخته می شود و اگر بخواهیم دقیق تر اشاره کنیم، کربوهیدرات های گالاکتوز آلفا۱، گالاکتوز آلفا۳ و آلفاگل، از کربوهیدرات های ایجاد کننده حساسیت هستند. علائم حساسیت که توسط این کربوهیدرات ها در فرد ایجاد می شوند، تأخیر زیادی دارند و به همین علت، تشخیص حساسیت به گوشت قرمز سخت تر است.

 

علائم حساسیت به گوشت قرمز

افرادی که به گوشت قرمز حساسیت دارند، ممکن است که پس از گذشت مدتی، علائمی را از خود نشان دهند. در ادامه ی این مطلب، به معرفی و بررسی برخی از علائم حساسیت به گوشت قرمز می پردازیم.

 

آبریزش بینی پس از مصرف گوشت قرمز

حساسیت پوستی به گوشت قرمز, حساسیت به گوشت قرمز, درمان حساسیت به گوشت قرمز

اولین و رایج ترین علامت حساسیت به گوشت قرمز، آبریزش بینی است

 

یکی از مهمترین و رایج ترین واکنش ها هنگام مصرف مواد حساسیت زا، آبریزش از بینی و همچنین جاری شدن اشک است. این حالت، هنگامی اتفاق می افتد که دستگاه ایمنی بدن به ورود عامل حساسیت زا پاسخ می دهد و ماستوسیت های موجود در بدن، هیستامین ترشح می کنند. ماستوسیت ها، نوعی از سلول های مربوط به ایمنی بدن هستند و هیستامین، ماده ای است که باعث آبریزش بینی  می شود.

هر چه میزان حساسیت بدن به گوشت قرمز و مواد موجود در آن بیشتر باشد، هیستامین بیشتری ترشح می شود و در نتیجه، آبریزش از بینی افزایش می یابد.

 

کهیر

حساسیت پوستی به گوشت قرمز, حساسیت به گوشت قرمز, درمان حساسیت به گوشت قرمز

کهیر زدن از علائم رایج حساسیت به گوشت قرمز است

 

کهیر زدن، یکی از شایع ترین علائم حساسیت به گوشت قرمز است. کهیر، به طور کلی در طی واکنش های آلرژیک در بدن ایجاد می شود. هنگامی که پوست کهیر می زند، زائده های فراوان قرمز رنگ به وجود می آیند. مکان هایی از پوست که کهیر می زنند، خارش شدیدی دارند.

 

پیشنهاد ویژه
  •  دستگاه تصفیه آب رادگستر نوینعوارض ناشی از آب تصفیه نشده را جدی بگیرید!
  • خرید دستگاه جوجه کشی خانگی,دستگاه جوجه کشی صنعتی,دستگاه جوجه کشیدر خانه کسب درآمد کنید
  • لوازم آشپزخانه,اردو خوری,ظرف پذیراییبا توری روغن گیر، دیگه روغن پخش نمیشه

کهیر، در کوتاه مدت ایجاد می شود و نیازی به نگران بودن در مورد آن نیست. هیستامین، عامل ایجاد کننده ی کهیر است. هنگامی که هیستامین ترشح می شود، جریان خون در رگ ها و مویرگ ها افزایش می یابد و رگ ها گشاد می شوند. در این حالت، خوناب زیادی از رگ ها خارج می شود و باعث ایجاد قرمزی و کهیر در سطح پوست می شود.

 

حالت تهوع

استفراغ، یکی از مکانیزم های دفاعی بدن است که برای خارج کردن مواد نامطلوب از لوله ی گوارش ایجاد می شود. حالت تهوع، می تواند نشانه ی این مکانیزم دفاعی باشد. برخی از افرادی که به گوشت قرمز حساسیت دارند، پس از مصرف آن، دچار حالت تهوع می شوند و حتی ممکن است که بدن بخواهد واکنش شدید تری نشان دهد و مکانیزم استفراغ به کار بیفتد.

 

راه درمان حساسیت به گوشت قرمز

راه درمان قطعی برای از بین رفتن حساسیت در بدن وجود ندارد، اما می توان علائم ناشی از حساسیت به گوشت قرمز را با روش های مختلف درمان کرد. در ادامه ی مطلب، در مورد روش های درمان حساسیت به گوشت قرمز سخن خواهیم گفت.

 

عدم مصرف گوشت قرمز برای درمان حساسیت به گوشت قرمز

هنگامی که فرد به گوشت قرمز حساسیت دارد، مشخص است که بهترین روش برای پیشگیری از ایجاد حساسیت، مصرف نکردن گوشت قرمز است. در این حالت، عامل حساسیت زا دیگر وارد بدن نمی شود و در نتیجه پاسخ دفاعی ایجاد نمی شود. در نتیجه، اگر حساسیت شدیدی به گوشت قرمز دارید، از مصرف آن خودداری کنید.

 

استفاده از اپی نفرین برای درمان حساسیت به گوشت قرمز

اپی نفرین و نور اپی نفرین، دو هورمون بدن انسان هستند که در بخش مرکزی غده فوق کلیوی ساخته می شوند. در صورتی که فرد دارای حساسیت به گوشت قرمز، با گوشت قرمز تماس پیدا کند یا آن را مصرف کند. ممکن است دچار حساسیت شود. در حساسیت های شدید و خطرناک، با تزریق هورمون اپی نفرین، می توان از شدید تر شدن حالت سیستمیک جلوگیری کرد و بدن به تدریج، به حالت عادی بر می گردد.

اگر آلرژی شدیدی به گوشت قرمز دارید، بهتر است که همیشه اپی نفرین تزریقی به همراه داشته باشید.

 

استفاده از دارو برای درمان حساسیت به گوشت قرمز

یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کننده حساسیت در بدن، هیستامین است. با مصرف دارو های آنتی هیستامین، می توان از فعالیت هیستامین جلوگیری کرد و در صورت بروز حالت های آلرژیک، با مصرف آنتی هیستامین آنها را درمان کرد.

 

ادامه مطلب

 

علل ایجاد رفلاکس معده, راه های جلوگیری از رفلاکس معده, رفلاکس معده چیست

پیشگیری از رفلاکس معده آسان است

 

چند توصیه برای پیشگیری از ریفلاکس اسید معده

رفلاکس معده، یکی از عارضه هایی است که ممکن است برای برخی از افراد به وجود بیاید و در صورتی که چندین بار رخ دهد، باعث سوزش در ناحیه مری خواهد شد. عوامل مختلفی برای به وجود آمدن رفلاکس وجود دارد که در ادامه آنها را بررسی خواهیم کرد، و خواهیم گفت که با چه روش هایی می توانید از بروز رفلاکس جلوگیری کنید.

رفلاکس معده چیست؟

رفلاکس، هنگامی رخ می دهد که مقداری از شیره ی معده، از مری بالا بیاید و حتی در برخی مواقع آنقدر شدید رخ می دهد که ممکن است شیره ی معده تا دهان نیز برسد. شاید برای برخی از افراد سوال پیش آمده باشد که برای چه هنگام رفلاکس معده، سوزش ایجاد می شود؟ پاسخ دادن به این پرسش، بسیار ساده است. شیره معده از هیدرو کلریک اسید تشکیل شده است که یکی از قوی ترین اسید های موجود در جهان است.

 

هیدرو کلریک اسید، با وجود اینکه اسیدی بسیار قوی و خورنده است، اما نمی تواند به معده آسیب برساند. دلیل این موضوع، وجود پوششی قلیایی شده و ژلاتینی بر روی دیواره معده است که از تماس اسید با دیواره معده جلوگیری می کند. البته در مواردی مشاهده می شود که محیط معده اسیدی تر می شود، و حتی پوشش قلیایی نیز از بین می رود و اسید با دیواره معده در طولانی مدت تماس پیدا می کند. این پدیده، باعث ایجاد زخم معده می شود.

 

مری، حلق و دهان انسان، برخلاف معده، دارای پوشش قلیایی نیستند که از آنها در برابر اسید معده و خورندگی آن حفاظت کند، در نتیجه هنگامی که پدیده رفلاکس اتفاق می افتد، این نواحی دچار سوزش می شوند.

 

علل ایجاد رفلاکس معده

 

پیشگیری از رفلاکس معده, راههای پیشگیری از رفلاکس معده, رفلاکس معده

ترک مصرف الکل برای پیشگیری از رفلاکس معده بسیار موثر است

 

رفلاکس، پدیده ای است که ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. به طور کلی، هنگامی که اسفنکتر موجود در ناحیه بین معده و مری، کامل بسته نشود، شیره معده به سمت بالا و مری حرکت می کند و حتی مشاهده شده است که در برخی مواقع، شیره معده تا حلق و دهان نیز بالا می آید.

 

عوامل ایجاد رفلاکس عبارت اند از:

• مصرف موادی مانند پیاز، غذاهای حاوی فلفل، میوه های ترش، سس کچاپ و…

• مصرف دخانیات

• استرس و فشار های روانی

• چاقی

• مصرف بیش از اندازه نوشابه های گاز دار

• دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن

• پر خوری

• مصرف بیش از اندازه کافئین

 

راههای پیشگیری از رفلاکس معده

برای اینکه از رفلاکس معده پیشگیری کنید، راه بسیار سختی در پیش ندارید. در ادامه این مطلب، راه های پیشگیری از رفلاکس معده را به شما معرفی خواهیم کرد و به بررسی آنها می پردازیم.

 

دراز نکشیدن بلافاصله پس از مصرف غذا

بعد از اینکه غذا خوردید، نباید بلافاصله دراز بکشید، زیرا این امر می تواند باعث ورود شیره معده به مری شود و رفلاکس ایجاد شود. بسیاری از افراد به دلیل دراز کشیدن بلافاصله بعد از وعده های غذایی دچار رفلاکس می شوند. در نتیجه، قبل از دراز کشیدن و خوابیدن بعد از غذا، به مدت دو یا سه ساعت صبر کنید تا فرایند گوارش غذا در معده پایان یابد.

 

نخوردن بیش از اندازه مواد غذایی ترش از راههای پیشگیری از رفلاکس معده

 

راههای پیشگیری از رفلاکس معده, رفلاکس معده, جلوگیری از رفلاکس معده

برای پیشگیری از رفلاکس معده مواد غذایی ترش کمتری مصرف کنید

 

مواد غذایی که ترش هستند، اسیدیته بالایی دارند. علت احساس مزه ترش در دهان، وجود اسید های خوراکی است. این اسید ها، ضعیف هستند و خورندگی آنها به اندازه ای نیست که به بدن آسیب بزنند، اما هنگامی که وارد معده می شوند، با اسید معده ترکیب می شوند و محیط معده را اسیدی تر می کنند. این پدیده، می تواند باعث ایجاد رفلاکس و یا حتی زخم معده شود.

 

مصرف به اندازه خوراکی های ترش مزه، می تواند به گوارش غذا کمک کند، اما اگر بیش از حد مصرف شوند، ممکن است که رفلاکس شیره معده به وجود بیاید.

 

کاهش مصرف نوشابه های گازدار از راههای پیشگیری از رفلاکس معده

نوشابه های گازدار، می توانند به خاطر گازی که در خود دارند، باعث افزایش احتمال رفلاکس شیره معده بشوند. یکی از علت های این مورد، افزایش فشار در معده در اثر وارد شدن گاز های موجود در نوشابه است. در بیشتر نوشابه ها، یکی از ترکیب های موجود در گاز آنها کربن دی اکسید است. کربن دی اکسید، در صورتی که در آب حل شود، باعث اسیدی تر شدن محیط می شود. در نتیجه مصرف بیش از اندازه نوشابه های گازدار ممکن است سبب رفلاکس معده شود.

 

ننوشیدن الکل از راههای پیشگیری از رفلاکس معده

اکثر افرادی که به الکل اعتیاد دارند، در دفعات متوالی دچار برگشت اسید معده یا همان رفلاکس می شوند. الکل، یکی از محرک هایی است که می تواند باعث به وجود آمدن پدیده رفلاکس معده شود. افرادی که الکل مصرف می کنند، می توانند با ترک الکل، از رفلاکس پیشگیری کنند و دیگر به آن دچار نشوند.

پیشنهاد ویژه
  • رزرو هتل,ویلا جنگلی,اقامتگاهاجاره باغ ویلا لوکس ◀منصفانه ترین قیمت ها
  • درمان بواسیر,درمان شقاق,درمان همورئیدمشاوره اختصاصی درمان بواسیر با لیزر
  • پیراهن مردانه,خرید پیراهن مردانه,پیراهنپیراهن مردانه با کیفیت دوخت و جنس عالی

 

جلوگیری از پرخوری و مصرف غذا به اندازه کافی

هنگامی که افراد بیش از اندازه غذا می خورند، تمام حجم معده اشغال خواهد شد و در نتیجه، شرایطی به وجود خواهد آمد که باعث ایجاد رفلاکس می شود. با مصرف غذا به اندازه کافی، می توانید از بروز رفلاکس پیشگیری کنید.

 

حفظ وزن مناسب از راههای پیشگیری از رفلاکس معده

چاقی، یکی از بزرگترین معضلاتی است که امروزه دامان بسیاری از افراد هر جامعه ای را گرفته است. چاقی می تواند به دلایل مختلفی مانند پرخوری، ورزش نکردن و… به وجود بیاید. البته در برخی از افراد، چاقی می تواند ارثی باشد. چاقی می تواند باعث سکته مغزی، توقف تنفس در هنگام خواب، فشار خون بالا، ایجاد بیماری هایی مانند کبد چرب و… شود. یکی از مهمترین عارضه هایی که برای افراد چاق به وجود می آید، رفلاکس معده است.

با ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب، می توان به وزن مناسب دست پیدا کرد. در نتیجه، از ایجاد شدن رفلاکس جلوگیری به عمل خواهد آمد.

 

نپوشیدن لباس های تنگ

لباس های تنگ، نه تنها باعث می شوند که فرد احساس راحتی نداشته باشد، بلکه از طرفی دیگر، می تواند احتمال برگشت اسید معده یا رفلاکس را افزایش دهد. هنگامی که لباس تنگ می پوشید، فشار بر روی اندام های درونی بدن از جمله معده، افزایش پیدا می کند و ممکن است که این فشار، باعث ایجاد پدیده رفلاکس شود.

با پوشیدن لباس های مناسب، می توان فشاری که بر روی معده وارد می شود را کمتر کرد و در نتیجه احتمال ایجاد شدن رفلاکس بسیار پایین خواهد آمد.

 

ترک کردن سیگار و دخانیات از راههای پیشگیری از رفلاکس معده

 

علل ایجاد رفلاکس معده, راه های جلوگیری از رفلاکس معده, رفلاکس معده چیست

ترک دخانیات یکی از راه های پیشگیری از رفلاکس معده است

 

سیگار، می تواند احتمال به وجود آمدن رفلاکس شیره ی معده را افزایش دهد. علاوه بر سیگار، دخانیات دیگری نیز هستند که می توانند باعث رفلاکس معده شوند. مصرف قلیان نیز می تواند باعث ایجاد رفلاکس معده شود.

 

ترک کردن سیگار و قلیان، یکی از راه های پیشگیری از به وجود آمدن رفلاکس های بیشتر است. مصرف سیگار و قلیان علاوه بر اینکه باعث افزایش احتمال ایجاد رفلاکس می شود، مضرات بسیار بیشتری دارند و به طور کلی، باید از مصرف آنها خودداری کنید یا در صورت مصرف، آنها را ترک کنید.

 

کاهش مصرف خوراکی های تند و دارای فلفل

فلفل، یکی دیگر از موادی است که به شدت تحریک کننده است و می تواند معده انسان را به هم بریزد. غذاهای بسیار تند، به علت داشتن فلفل فراوان می توانند  احتمال ایجاد رفلاکس معده را به شدت افزایش دهند. در صورتی که به غذاهای تند علاقه دارید و آنها را در بیشتر مواقع مصرف می کنید، دقت کنید که مصرف بیش از اندازه این نوع از غذا ها می تواند باعث برگشت اسید معده و سوزش در ناحیه مری شود.

افرادی که فلفل قرمز بیش از اندازه مصرف می کنند، در بیشتر مواقع دچار رفلاکس معده می شوند.

ادامه مطلب
بت اسپات