متن شعر آهنگ بی حسی از اردلان

(بیشتر…)

خواب خوب فوق العاده مهم اسـت. این بـه شـما کمک می کند احساس خوبی داشته باشید و باعث می شود بدن و مغز شـما بـه درستی کار کنند. برخی افراد مشکلی برای بـه خواب رفتن ندارند. با این حال، بسیاری دیگر در طول شب بـه سختی بـه خواب می روند.

خواب ضعیف می تواند اثرات منفی بر تعداد زیادی از قسمت هاي‌ بدن و مغز شـما، از جمله یادگیری، حافظه، خلق و خو، احساسات و عملکردهای مختلف بیولوژیکی داشته باشد.

(بیشتر…)

اگر قبلاً واقعاً عاشق بوده‌اید، می دانید کـه هیچ چیز بـه اندازه عشق در دنیا بـه ان نزدیک نیست. می تواند آن قدر نیرومند و فریبنده باشد کـه تصور زندگی بدون عشق برایتان سخت باشد. با این حال، ما نباید از این واقعیت کـه عشق کافی نیست کور باشیم! با این حال، و بی شک، عشق یکی از دشوارترین چیزها در جهان اسـت. و اگر چه بسیاری مایلند کـه در تمام ان لذت ببرند، اما آن ها فاقد درک روشنی از آغاز عشق واقعی هستند.

(بیشتر…)

عده اي از افراد از کباب کردن ماهی در باربیکیو اجتناب می‌کنند. چیزی بـه خصوص در مورد از هم پاشیدن ان و از بین رفتن یک تکه ماهی زیبا وجوددارد. اما حقیقت این اسـت کـه یادگیری نحوه کباب کردن ماهی در باربیکیو  «BBQ» بـه طرز شگفت آوری راحت اسـت.

و نتایجی کـه از کباب کردن ماهی بدست می آورید بسیار خوشمزه تر از ان چیزی اسـت کـه می توانید در آشپزخانه خود بـه دست آورید. ناگفته نماند کـه علیرغم تلاش ما، وادار نخواهید بود با بوی قوی کـه همیشه در سراسر خانه پخش می شود، دست و پنجه نرم کنید.

(بیشتر…)

فالوده شیرازی

مواد لازم:

قابل ذکر اینکه رشته برنجی چینی در تمام سوپر مارکت ها یافت می شود.

طرز تهیه در ادامه مطلب :

(بیشتر…)

کافئین محرکی اسـت کـه عده اي از نوجوانان بـه ان تکیه می کنند تا بـه آن ها کمک کند تا خواسته هاي‌ نوجوانان امروزی را برطرف کنند. کافئین چه مطالعه در اواخر شب باشد و چه قبل از ورزش، کافئین می تواند بـه افزایش سطح انرژی و التیام هوشیاری کمک کند.

با این حال، کارشناسان هشدار داده‌اند کـه مصرف بیش از حد کافئین می تواند اثرات مضری بر سلامت نوجوانان داشته باشد. اضطراب اختلال خواب، ترک کافئین و حتی مصرف بیش از حد همگی با مصرف کافئین در نوجوانان مرتبط هستند.

(بیشتر…)

بواسیر و یبوست از مشکلات شایع در بین افراد است که می تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. جراحی هموروئید یکی از راه های موثر برای درمان بواسیر و کاهش علائم مرتبط با آن است. این درمان میتواند خطر عود را نیز کاهش دهد.

متخصصان سلامت معمولاً به شیوههای مختلفی برای مدیریت یبوست و بواسیر اشاره می کنند. از جمله این روش ها می توان به تغییر در رژیم غذایی، مصرف فیبر و مایعات کافی و در برخی موارد، جراحی اشاره کرد. درمان های خانگی و دارویی نیز در افزایش راحتی بیمار موثرند و می توانند به عنوان گزینه های اولیه مد نظر قرار گیرند.

تحقیق و آگاهی از گزینه های درمانی می تواند به فرد کمک کند تا انتخاب مناسب تری بر اساس شرایط خود داشته باشد. با درک بهتر از روش های موجود و مزایای هر کدام، افراد می توانند به بهبود وضعیت خود امیدوار باشند و به زندگی بدون درد و ناراحتی نزدیک تر شوند.

(بیشتر…)

تور ارزان کربلا: هتل کربلا و بلیط تهران نجف

تور ارزان کربلا، هتل کربلا و بلیط تهران نجف، برای افرادی که به دنبال زیارت مکه المکرمه هستند، یکی از محبوب ترین و مورد علاقه ترین مقاصد زیارتی در جهان محسوب می شود. با توجه به این که زیارت به این مکان برای مسلمانان یکی از فریضه های دینی است، بسیاری از افراد به دنبال تورهای ارزان و با کیفیت هستند که بتوانند به راحتی و با خیالی آسوده به این مکان مقدس سفر کنند.

با وجود تعداد زیادی از آژانس های مسافرتی که تورهای مختلفی را برای زیارت کربلا ارائه می دهند، اما انتخاب بهترین تور، هتل و بلیط واقعا چالش برانگیز است. بسیاری از افراد برای این که بتوانند بهترین تور، هتل و بلیط را برای زیارت کربلا پیدا کنند، به دنبال اطلاعات و مشاوره هایی هستند که بتوانند آن ها را در این مسیر هدایت کنند. در این مقاله، بهترین تورهای ارزان کربلا، هتل کربلا و بلیط تهران نجف معرفی می شوند که برای افرادی که به دنبال زیارت این مکان مقدس هستند، بسیار مناسب هستند.

(بیشتر…)

ویزای ایران، چین و امارات: راهنمای کامل دریافت ویزای سفر به این کشورها

ویزای ایران، ویزای چین و ویزای امارات هر کدام دارای شرایط و مدارک خاصی هستند که برای دریافت آن ‌ها باید رعایت شود. برای سفر به این کشور‌ها، گردشگران و مسافران باید قبل از سفر، مدارک موردنیاز را جمع آوری کنند و درخواست خود را برای دریافت ویزا ثبت کنند. در این مقاله، شرایط و مدارک لازم برای دریافت ویزای ایران، چین و امارات را بررسی خواهیم کرد.

(بیشتر…)